Hiver = Ours ?
Posté: 25/10/2020 12h41Bonjour , je suis suivi depuis plusieurs mois par un très bon coach ,
j'ai perdu pas mal de poids durant le confinement à l'été ( 102 kg à 85 kg ) mais voilà , je galère à nouveau a perdre c'est dernier temps , je suis remonter à 89 kilos et je pense peut-être savoir un peu en parti pourquoi .
Durant l'été , étant boulanger qui travail devant le four à 250 C et qui cours partout pour avoir des clients satisfait de leur pain au levain et donc pas un mec de bureau poser le cul sur une chaise qui à une amnésie des fessier , j'ai beaucoup transpirer avec le temps et la chaleur qu'il faisait , et donc je buvait énormément d'eau pour éviter de me déshydrater .
L'hiver arrivant , j'ai changer de poste , et je suis au commande , un boulot moins transpirant on va dire , mais surtout , je n'est pas besoin de boire autant que durant l'été vu que la chaleur à baisser . ma diète à été réduite en glucides pour éviter que je prenne trop de poids , mais même après ça , le poids ne bouge pas du bon côté .
Cela est t'il du à ma dépense énergétique moins conséquentes , ou bien le faite que je consomme moins d'eau et que je fasse de la rétention d'eau et donc que l'hiver arrivant , mon corps veux refaire du gras comme un ours qui voudrait hiberner dans sa caverne
?
Merci de vos réponses
j'ai perdu pas mal de poids durant le confinement à l'été ( 102 kg à 85 kg ) mais voilà , je galère à nouveau a perdre c'est dernier temps , je suis remonter à 89 kilos et je pense peut-être savoir un peu en parti pourquoi .
Durant l'été , étant boulanger qui travail devant le four à 250 C et qui cours partout pour avoir des clients satisfait de leur pain au levain et donc pas un mec de bureau poser le cul sur une chaise qui à une amnésie des fessier , j'ai beaucoup transpirer avec le temps et la chaleur qu'il faisait , et donc je buvait énormément d'eau pour éviter de me déshydrater .
L'hiver arrivant , j'ai changer de poste , et je suis au commande , un boulot moins transpirant on va dire , mais surtout , je n'est pas besoin de boire autant que durant l'été vu que la chaleur à baisser . ma diète à été réduite en glucides pour éviter que je prenne trop de poids , mais même après ça , le poids ne bouge pas du bon côté .
Cela est t'il du à ma dépense énergétique moins conséquentes , ou bien le faite que je consomme moins d'eau et que je fasse de la rétention d'eau et donc que l'hiver arrivant , mon corps veux refaire du gras comme un ours qui voudrait hiberner dans sa caverne
?Merci de vos réponses