Les régimes détox : réalité ou fumisterie ?
Posté: 02/01/2021 20h46
Salut !
Comme chaque passage à la nouvelle année, on commence à avoir le droit à pléthore de publicités sur les régimes et recettes detox dont on vante les vertus presque surnaturelles.
J'ai toujours considéré cela comme étant de vieilles croyances, ne comprenant pas comment ces fameux régimes seraient plus bénéfiques qu'une simple alimentation "équilibrée" et variée. Après tout pourquoi ne pas continuer à suivre directement une alimentation qui nous veut du bien ?
Au delà de la potentielle arnaque que peuvent représenter ces régimes miracles (je ne comprends d'ailleurs pas bien le but derrière ça, qui est gagnant là dedans ?), j'ai bien conscience que parfois ça reste une meilleure alimentation que ce que la majorité des français peuvent s'enfiler à longueur d'année. Donc oui, pour beaucoup ça reste une meilleure façon de s'alimenter, mais n'exagérons rien quand même.
Mais voilà qu'un reportage passe sur les régimes detox où nutritionnistes et même un chef étoilé, ce qui m'a le plus surpris, vantent ces modes alimentaires (quelle idée d'avoir allumé les infos !).
Bien sûr, Fabrice et Rudy me répondront que certains spécialistes n'ont de spécialistes que le nom mais je tiens tout de même à m'assurer de la chose.
Existe-t-il réellement certains aliments ayant des vertus "détoxifiante" ou bien prenons-nous les gens pour des cons ?
Comme chaque passage à la nouvelle année, on commence à avoir le droit à pléthore de publicités sur les régimes et recettes detox dont on vante les vertus presque surnaturelles.
J'ai toujours considéré cela comme étant de vieilles croyances, ne comprenant pas comment ces fameux régimes seraient plus bénéfiques qu'une simple alimentation "équilibrée" et variée. Après tout pourquoi ne pas continuer à suivre directement une alimentation qui nous veut du bien ?
Au delà de la potentielle arnaque que peuvent représenter ces régimes miracles (je ne comprends d'ailleurs pas bien le but derrière ça, qui est gagnant là dedans ?), j'ai bien conscience que parfois ça reste une meilleure alimentation que ce que la majorité des français peuvent s'enfiler à longueur d'année. Donc oui, pour beaucoup ça reste une meilleure façon de s'alimenter, mais n'exagérons rien quand même.
Mais voilà qu'un reportage passe sur les régimes detox où nutritionnistes et même un chef étoilé, ce qui m'a le plus surpris, vantent ces modes alimentaires (quelle idée d'avoir allumé les infos !).
Bien sûr, Fabrice et Rudy me répondront que certains spécialistes n'ont de spécialistes que le nom mais je tiens tout de même à m'assurer de la chose.
Existe-t-il réellement certains aliments ayant des vertus "détoxifiante" ou bien prenons-nous les gens pour des cons ?