Whey + Creatine quelle marque choisir ?
Posté: 15/01/2021 12h12
Bonjour à tous et à toutes
Je viens vers vous car cela fait plusieurs mois que j'utilise la même marque de Whey, et je me suis mis à la créatine récemment (étant encore débutant en musculation je n'en utilisais pas avant).
Mais voilà qu'un ami me dit que je ne devrais pas continuer d'acheter la Whey et la Créatine de la marque Decathlon soi-disant parce que ce serait de mauvaise qualité bla bla bla ...
J'avoue qu'il m'a mis le doute, pourtant la Whey Isolate de Decathlon semble correcte quand on lit les valeurs nutritionnelles en comparaison des autres marques, pour la Créatine c'est plus difficile car on sait juste que c'est de la Monohydrate, aucune information supplémentaire
Du coup vous en pensez quoi ? On m'a recommandé la marque Optimum Nutrition, j'avoue être un peu perdu, je préfère mettre un peu plus cher plutôt que d'avaler de la merde mais pour l'instant j'ai eu aucun soucis avec la Whey Decathlon (la créatine par contre bof, elle se mélange très mal je trouve, mais peut être est-ce normal ?)
Merci de vos conseils avisés
NB : Il faut savoir que je n'aime pas acheter sur Internet du coup je me contente de trouver ce qu'il y a en magasin et justement la marque Optimum Nutrition est disponible chez GoSport, ce qui me faciliterait grandement la tâche si jamais il s'avère que c'est un "bon choix"
Je viens vers vous car cela fait plusieurs mois que j'utilise la même marque de Whey, et je me suis mis à la créatine récemment (étant encore débutant en musculation je n'en utilisais pas avant).
Mais voilà qu'un ami me dit que je ne devrais pas continuer d'acheter la Whey et la Créatine de la marque Decathlon soi-disant parce que ce serait de mauvaise qualité bla bla bla ...
J'avoue qu'il m'a mis le doute, pourtant la Whey Isolate de Decathlon semble correcte quand on lit les valeurs nutritionnelles en comparaison des autres marques, pour la Créatine c'est plus difficile car on sait juste que c'est de la Monohydrate, aucune information supplémentaire
Du coup vous en pensez quoi ? On m'a recommandé la marque Optimum Nutrition, j'avoue être un peu perdu, je préfère mettre un peu plus cher plutôt que d'avaler de la merde mais pour l'instant j'ai eu aucun soucis avec la Whey Decathlon (la créatine par contre bof, elle se mélange très mal je trouve, mais peut être est-ce normal ?)
Merci de vos conseils avisés
NB : Il faut savoir que je n'aime pas acheter sur Internet du coup je me contente de trouver ce qu'il y a en magasin et justement la marque Optimum Nutrition est disponible chez GoSport, ce qui me faciliterait grandement la tâche si jamais il s'avère que c'est un "bon choix"