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Bonjour a tous. Pratiquant différents sports tous les jours ( course a pied, natation, boxe et musculation ), j'aimerais me complementer en collagene afin de prévenir des blessures ou tendinites ( comme je peux commencer a sentir lorsque je pratique le crawl ). Cependant, je vois qu'il y a du collagène type 1, type 2, peptan, certains ne recommandent pas le collagène en gellule. Je vous sollicite donc afin d'avoir des éclairages parmis toutes ces informations ahah.

Merci a vous

Type 2 = beaucoup plus cher que le type 1.
Le collagène est d'origine animale, alors il y a un risque sanitaire. D'où la nécessité de faire attention à la provenance.

As-tu essayé le n-acetyl glucosamine ?

Salut,

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