Bicarbonate de sodium, potassium
Posté: 30/08/2021 08h06
Bonjour
Suite à mon dernier topic, j'ai creusé le sujet et certains conseils de consommer 300mg de bicarbonate de sodium /kg pendant l'entraînement et autant de bicarbonate de potassium après.
Pourquoi ?
C'est intéressant ?
Suite à mon dernier topic, j'ai creusé le sujet et certains conseils de consommer 300mg de bicarbonate de sodium /kg pendant l'entraînement et autant de bicarbonate de potassium après.
Pourquoi ?
C'est intéressant ?