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J'aimerais bien savoir (une fois pour toutes) si la chute de la testo après une éjaculation est nuisible à la prise de muscle, je parle pour les qq heures qui suivent un entrainement. Sur d'autres forums les gens évitaient les rapports sexuels 2-3 heures après un entrainement justement parce qu'ils avaient peur que la chute de la testo ne ralentisse la prise de muscle... Bullshit ou pas ?

Ca c'est de la question

une éjaculation est nuisible à la prise de muscle

Taquiner Paupaul comme faire l'amour est nuisible à la prise de muscle !

Il va de soit qu'il y a bien longtemps que je ne pratique plus ces activités pour optimiser l'hypertrophie musculaire, tout comme je mets mon réveil à 1h00 et 4h00 du matin, pour prendre mes 2 shakes Weider de Whei (à,54455 g. de mon Poids de corps à jeun en prot / kg) 99% 120 de Valeur biologique.

C'est là qu'on voit ceux qu'en veulent et les touristes.

Pour ceux qui ne voudrait pas rentrer dans ses extrème, vous pouvez faire un rapport sexuel à chaque pleine lune. En effet, vous subirez la baisse de testo, mais elle sera compensé par la hausse naturel biologique produite lors des marrée basse et que le soleil et dans l'alignement interplanétaire sidéral.

Le plus important c'est la bouffe, le training et le sommeil. Le reste c'est de l'ordre du micropouilleme. Si tu progresses pas c'est que tu t'entraines mal, et/ou que tu bouffes mal et/ou que tu dors pas assez, c'est pas parce qu'il t'arrive de baiser après un training, non mais quelle blague

par contre ça peut faire chuter les cheveux !

Ah ah, ça va donner des réponses bien exotiques ce sujet ..
Vivement l'intervention de José, je suis sûr que ça va être un régal

Normalement il n'y a pas de lien direct... la testo est produite de façon pulsative par les cellules de Leydig dans les testicules, le fait que les cellules seminiferes (qui fabrique les spermatozoïdes) soient ou non remplies, ne change pas la quantité de testo émise.... la seule chose qui "contrôle" les emissions de testo c'est une autre hormone emise par l'hypophyse (une ptite glande située sous le cerveau) qui elle aussi est émise par pulse... on appel cette hormone la LH... donc quand pas assez de testo => la LH s'agite... et quand trop de testo => la LH se calme... comme un thermosta.

Donc pas de risque pour la testo !!!!

par contre ça peut faire chuter les cheveux !

Et pratiqué seul ca rend sourd, sisi

Dans la même veine, je rappelle que pour éviter de perdre sa congestion trop vite après un training il faut à tout prix éviter les douches trop chaudes !!!

Comme une douche froide après un training c'est quand même un peu hard, je vous conseille de faire comme moi : ne vous lavez plus !

Comme de toute façon vous baisez plus, ça gêne pas !

Et pratiqué seul ca rend sourd, sisi

ça c'est une légende ! en fait à la base c'est pasque ton coeur s'emballe et le sang atteint les tempes, legere compression des tympans....

Qd on en est à se gacher la vie à ce point autant juicer, car là franchement le jeu commence à en valoir la chandelle. L'intéret de la muscu au naturel c'est justement que c'est une activité saine et EPANOUISSANTE. Mais à quoi sont prêts certains pour gagner 0.5cm de bras ??

Cloporte a écrit:

Et pratiqué seul ca rend sourd, sisi

ça c'est une légende ! en fait à la base c'est pasque ton coeur s'emballe et le sang atteint les tempes, legere compression des tympans....

Hein qu'est-ce que tu dis ?

Ahlala 3ème degré quand tu nous tiens (la p#ne)...

je vous conseille de faire comme moi : ne vous lavez plus !

Ca dois bien sentir le chacal chez toi

Tu fais comme moi, tu te la coupes! Plus d'emmerdes!

Comme disent les ricains: use it or lose it!

Si on peut plus tirer les poulettes qu'on ameute avec nos corps de rêve, à quoi bon faire de la muscu.

Plus sérieusement, juste avant l'entrainement il vaut mieux pas, en tout cas il me semble perdre en force. Par contre, après, il y a pas de soucis. Quoique si j'ai fait une grosse séance à la salle, je me sens un peu moins perf au pieud.

On est tous différent.
AMHA, c’est à toi de définir si c’est bon ou pas de niquer avant ou après la séance de muscu.
Que cela soit pour ton bien être physique ou moral, les règles c’est toi qui les fait, et qui aussi en assume les conséquences bonnes ou mauvaises.
Personne ne peut se mettre à ta place avec la réponse que tu cherches, tâte un peut les possibles des 2 possibilités(avec ou sans sexe) et tires en les conclusions.

Eh j'ai jamais cautionné ca rassurez-vous !! Le jour où vous me verrez dire à ma copine que malheureusement j'ai pas envie d'elle parce que c'est pas bon pour le muscle... Je pose cette question parce que je me souviens que sur bi pas mal de gars évitaient tout rapport 2-3h après un training. Il me semble pas que ca soit une question bête au niveau scientifique... . La réponse de Cloporte me met enfin au clair la-dessus.

il a ete prouve que des joueurs de basket ou d autres sports soient plus performant en ayant en rapport avant le match en question...



je la trouve genial ta question

bravo !

Apres le regime, apres le catabolisme, apres le manque de sommeil, et le surentrainement, voila qui faudra s'abstenir!

Fuyez, sauvez vous tant qu'il est temps^^

https://www.superphysique.org/foru ... sc&start=0

Le seul problème né de l'abus des bonnes choses juste avant l'entrainement est que tu es tellement détendu après que tu n'as vraiment pas envie de forcer, au contraire, tu te sens bien et tu as envie de profiter de cette sérénité éphémère, donc pas bon pour la motivation et la hargne du guerrier.

Pour ceux qui sont dans le trip "dépense maximum d'énergie" ça peut être intéressant, une éjac c'est quand même 150 calories brulées en quelques secondes...

Ah ah ah, excellent Jimmy !

Pour ceux qui sont dans le trip "dépense maximum d'énergie" ça peut être intéressant, une éjac c'est quand même 150 calories brulées en quelques secondes...

Et selon quelle proportion lipides/glucides/protides ?

PS: c'est pour le régime de ma copine ...

Vous avez du choquer Body il n'a pas répondu à ce topic :

Alex Fontaines a écrit:

Pour ceux qui sont dans le trip "dépense maximum d'énergie" ça peut être intéressant, une éjac c'est quand même 150 calories brulées en quelques secondes...

Et selon quelle proportion lipides/glucides/protides ?

PS: c'est pour le régime de ma copine ...

Je sais pas, mais si elle hésite tu peux lui dire que tu connais bien le producteur et qu'il y a pas de risques !

Prothor a écrit:Vous avez du choquer Body il n'a pas répondu à ce topic :

gt parti m entrainer monsieur
quel degueulasse ce Fab !

je crois que sur PA, qq un avait mis une etude qui disait qu au bout de 7 jours sans ejaculation y avait une grosse hausse de testo

oui c'est une étude qui avait été publiée sur le forum HST, y en a eu d'autres depuis...

Jimmy a écrit:Pour ceux qui sont dans le trip "dépense maximum d'énergie" ça peut être intéressant, une éjac c'est quand même 150 calories brulées en quelques secondes...

Pt1, ma prochaine sèche je me branle toute les heures.

Ah ah Alex !

je sais que niquer qqles heures avant une séance ca me ... nique totalement.

(faut dire je suis une bête déchainée )

hypertrophie ou pas je m'en fous la baise c'est la vie ce qui sont pres a dormir a coté de leur copine sans la toucher ils sont ...

putain un beau cul ca vos toutes les muscle du monde merde

Skyos a écrit:

Jimmy a écrit:Pour ceux qui sont dans le trip "dépense maximum d'énergie" ça peut être intéressant, une éjac c'est quand même 150 calories brulées en quelques secondes...

Pt1, ma prochaine sèche je me branle toute les heures.

Tu risques fort de dépenser plus d'énergie avec tes bras qu'avec tes éjaculations, dont le volume va par ailleurs diminuer avec une telle fréquence. Remarque c'est peut-être juste une question d'adaptation, comme s'entraîner trois à quatre heures tous les jours comme Nico...

Il part en "couille" ce sujet (bon allez, elle était facile celle-là)

Gael Tessier a écrit:

Skyos a écrit:

Jimmy a écrit:Pour ceux qui sont dans le trip "dépense maximum d'énergie" ça peut être intéressant, une éjac c'est quand même 150 calories brulées en quelques secondes...

Pt1, ma prochaine sèche je me branle toute les heures.

Tu risques fort de dépenser plus d'énergie avec tes bras qu'avec tes éjaculations, dont le volume va par ailleurs diminuer avec une telle fréquence. Remarque c'est peut-être juste une question d'adaptation, comme s'entraîner trois à quatre heures tous les jours comme Nico...

Le prob c'est que j'ai beau avoir pas mal de copines un peu chaudasse, je doute que ça suffise jamais à tenir un rythme de une fois toutes les heures. Je les tuerais les pauvres.

Prétencieux .

Moi! Non...

Alex Fontaines a écrit:

Pour ceux qui sont dans le trip "dépense maximum d'énergie" ça peut être intéressant, une éjac c'est quand même 150 calories brulées en quelques secondes...

Et selon quelle proportion lipides/glucides/protides ?

PS: c'est pour le régime de ma copine ...

tiens pour son régime


Sinon c'est pas une question si conne, y avait plein de theories toutes plus farfelues les unes que les autres, notamment celle du Docteur Kellog qui etait farouchement contre la masturbation ...

Sinon peut etre un peu HS (on est plus a ca pres) je prends un médicament contre la chute des cheveux, le Finastéride, qui a pour effet d'inhiber la production de certaines hormones males, j'imagine que c'est pas top pour le training ?