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Bonsoir,

Je comptais me mettre a la prisse de suppléments(gainer, whey, et prot) apres un entrainement de plus de 8 mois maintenant, cependant je possede un budget "moyen" et j'éviter la prise de produit laitier(problemes) je pensais donc prendre des suppléments a base de lait végétal (quoi d'autre a part le soja d'ailleurs?)


Je voulais donc savoir, quel marque, ou autres me conseillerez vous?
Une marque d'un bon rapport qualité/prix entrain un gainer, whey, et de la prot de base (lente).

Merci,

Ca serait pas mal si tu bossais un peu la diététique, IMHO.

Sérieusement, garde ton argent si c'est pour acheter des suppléments protéiniques alimentaires ...
Il y a moyen de se faire des repas de qualités avec de la vraie bouffe !

Pour les protéines j'adore le filet de poulet et le thon nature, pour ma part!

merci pour vos conseils, mais je compte tout de meme prendre des suppléments alimentaire.

mais lesquels!?

Powerprod a écrit:merci pour vos conseils, mais je compte tout de meme prendre des suppléments alimentaire.
mais lesquels!?

Est ce que tu lis des magazines de gonflette américains?
On veut comprendre
Je pense que tu t'entendrais bien avec Nico, car il a eu une expérience Cartman qu'il n'est pas près d'oublier
C'est un vrai pro de la prot en pot.

Hum ca va tres loin!

Je ne pense pas etre le seul a vouloir prendre de la prot.

Avant de m'investir la dedans, je préfere demander, ca s'arrete la.

Bref,

Powerprod a écrit:Hum ca va tres loin!

Je ne pense pas etre le seul a vouloir prendre de la prot.

Avant de m'investir la dedans, je préfere demander, ca s'arrete la.

Bref,

Mais tu cherches quoi exactement?
Si c'est de la prot en poudre, va dans une boutique et et achète ce que tu veux.
Moi je ne comprends pas tes objectifs, ta démarche, et donc je me sens en difficulté pour apporter des réponses toutes faites sans avoir tous les paramètres nécéssaires.

Si cela peut t'aider:
https://www.superphysique.org/foru ... sc&start=0