Omega 3 et developpement cerebral
Posté: 17/08/2004 16h13
On voit partout aujourd'hui que les acides gras OMEGA 3 sont très important pour la santé et notamment pour le developpement du cerveau chez le foetus.
"Pendant les trois derniers mois de la vie du foetus et les trois premiers de celle du nourrisson, la présence d-OMEGA 3 dans le cerveau augmùente de 3 à 5 fois. En effet, en renforçant la fluidité et les souplesse des membranes cellulaires du cerveau notamment, ils assurent une amélioration des performances cognitives."
Il est dit aussi un peu aprtout que le lait maternel est riche en acides gras OMEGA3, mais la ou je reste perplexe, c'est dans le cas ou la mère aurait une alimentation quasiment dépourvue d'acides gras OMEGA 3, est ce que son lait va quand même en contenir??? Cela peut parait quand même peu probable et ce "détail" n'est expliqué nulle part !
Alors si quelqu'un pourrait m'expliquer le pourquoi du comment !?
Merci de me répondre car je vais avoir bientôt un petit frêre
Par ailleurs quel alimentation recommanderiez vous à la femme enceinte en ce qui concerne l'apport en acide gras OMEGA 3 (ou en général) ??
merci !
"Pendant les trois derniers mois de la vie du foetus et les trois premiers de celle du nourrisson, la présence d-OMEGA 3 dans le cerveau augmùente de 3 à 5 fois. En effet, en renforçant la fluidité et les souplesse des membranes cellulaires du cerveau notamment, ils assurent une amélioration des performances cognitives."
Il est dit aussi un peu aprtout que le lait maternel est riche en acides gras OMEGA3, mais la ou je reste perplexe, c'est dans le cas ou la mère aurait une alimentation quasiment dépourvue d'acides gras OMEGA 3, est ce que son lait va quand même en contenir??? Cela peut parait quand même peu probable et ce "détail" n'est expliqué nulle part !
Alors si quelqu'un pourrait m'expliquer le pourquoi du comment !?
Merci de me répondre car je vais avoir bientôt un petit frêre
Par ailleurs quel alimentation recommanderiez vous à la femme enceinte en ce qui concerne l'apport en acide gras OMEGA 3 (ou en général) ??
merci !