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jai regarder la boite de ma copine de ces speciales K et jai vu quil ny avai pas beaucoup de difference avec les flocons d'avoine.
et meme moins de lipide.
me demandai si cela etai equivalent de manger lun ou lautre. en sachant que cest qd meilleur les special K.


sinon ca fai un moment que je mange mon fromage blanc ou yaourt nature sans sucre car javai lu plein de truc sur le taux dinsuline que je maitrise totalement pas. donc voulai savoir si cela ne representai pas de souci particulier ou ce que cela pouvai engendrer.

Dis-donc, tu te fais pas trop chier à poster les mêmes choses sur 36 fora différents ?
( par exemple )

bah il es ou le probleme?
ya plusieur forum qui existe donc fau se renseigner partout.
ya des gens qui sont pas sur tout les forums à la fois.
tu es admi ou koi?
en tout cas tu es rapide à consulter les post.

Je suis juste modo.
Mais j'aime pas les types qui postent la même chose partout.
Ca fait "je suis là pour pomper des infos", plutôt que "je suis là pour participer à un forum"... Tu saisis la différence ?
En tout cas, compte pas sur moi pour répondre à tes questions. A moins que tu ne me payes...

orthographe , sinon tu peux editer ton message apres l avoir poster si tu t'entraines avec tes doigts de pieds

MaxOo a écrit:me demandai si cela etai equivalent de manger lun ou lautre. en sachant que cest qd meilleur les special K.

Déjà le "meilleur", c'est très subjectif .. je préfère 1000x les flocons d'avoine pour ma part.

Maintenant pour ce qui est de l'équivalence, s'il s'agit d'une équivalence calorique, toutes les céréales se valent + ou -

MaxOo a écrit:sinon ca fai un moment que je mange mon fromage blanc ou yaourt nature sans sucre car javai lu plein de truc sur le taux dinsuline que je maitrise totalement pas. donc voulai savoir si cela ne representai pas de souci particulier ou ce que cela pouvai engendrer.

A priori, pas de problème avec le fromage blanc au niveau de la réponse insulinique. Néanmoins, je te recommande d'aller vérifier la donnée sur un site traitant de la question.

Alban a écrit:Je suis juste modo.
Mais j'aime pas les types qui postent la même chose partout.
Ca fait "je suis là pour pomper des infos", plutôt que "je suis là pour participer à un forum"... Tu saisis la différence ?
En tout cas, compte pas sur moi pour répondre à tes questions. A moins que tu ne me payes...

+1

Pas la peine de poster ici Maxoo, gardes-toi pour PlaneteMuscle.

En plus à 26 ans faire 15 fautes à la ligne... Faut faire un effort quand même !

c pas dé fote c du msms

merci

fabrice P. a écrit:Pas la peine de poster ici Maxoo, gardes-toi pour PlaneteMuscle.

En plus à 26 ans faire 15 fautes à la ligne... Faut faire un effort quand même !

voit pas où est le rapport âge/orthographe, et désolé je tape vite donc fais pas gaffe à l'orthographe. je vcrois pas qu'il y en a beaucoup qui s'amuse à tapé les accents et tout le reste.!!!!!!!
c'est trop dur à lire. pauvre de vous, j'écris quelque mots en SMS c'est vrai mais cela reste compréhensible quand même.

et crois tu as raison car c'est le seul site où on acceuille les gens comme ça.
je trouve ça hallucinant de voir ça. super communauté fermée. bravo...

Antoine a écrit:orthographe , sinon tu peux editer ton message apres l avoir poster si tu t'entraines avec tes doigts de pieds

-si tu veux jouer la dessus, on fait des espaces après les virgules et non avant!
- éditer: on mets un accent
- après : accent
- l'avoir : tu aurais pas oublier quelque chose entre ces deux mots??!!!
- t'entraînes : accent
- on finit une phrase par un point.

et suis mort de rire au fait...

Alban a écrit: Je suis juste modo.
Mais j'aime pas les types qui postent la même chose partout.
Ca fait "je suis là pour pomper des infos", plutôt que "je suis là pour participer à un forum"... Tu saisis la différence ?
En tout cas, compte pas sur moi pour répondre à tes questions. A moins que tu ne me payes...

tu fais quoi toi à aller sur les autres forums alors??!!!!
pourquoi tu vas voir ce que les autres vont faire autre part???
et je vois pas ce que cela te dérange. tu prends ton rôle trop à coeur...
c'est vraiment dommage.
et je suis pas le seul à faire plusieurs post sur plusieus forums donc faut arrêter de délirer.



merci sebastien ( je parlai du gout, car les flocons sont fades à la base)
et tony d'avoir répondu tout simplement. d'autres prennent plus de temps à faire les flics là ou il faut pas que d'essayer de rendre le site agréable....sur 5/6 forums que je connais c'est bien le seul où il y a une tel ambiance.
[/quote]

Antoine a écrit:orthographe , sinon tu peux editer ton message apres l avoir poster si tu t'entraines avec tes doigts de pieds

Post-é-, désolé... mais c'était trop tentant...

c'est trop dur à lire. pauvre de vous, j'écris quelque mots en SMS c'est vrai mais cela reste compréhensible quand même.

C'est pas un GSM géant ton ordi ....

sur 5/6 forums que je connais c'est bien le seul où il y a une tel ambiance.

Et c'est ce qui fait la différence de qualité des interventions. Si tu veux pas t'adapter aux regles de smart personne ne t'oblige à rester

MaxOo a écrit:tu fais quoi toi à aller sur les autres forums alors??!!!!
pourquoi tu vas voir ce que les autres vont faire autre part???
et je vois pas ce que cela te dérange. tu prends ton rôle trop à coeur...
c'est vraiment dommage.
et je suis pas le seul à faire plusieurs post sur plusieus forums donc faut arrêter de délirer.

1. j'ai quand même le droit de fréquenter les sites que je veux
2. je n'ai jamais posté la même chose ici et sur PM
3. que je sois modo ou pas, ça ne change pas le fait que je n'aime pas les parasites qui à peine inscrits ne font que poser des questions, sans participer autrement au forum. Il y a et récemment quelques nouvelles inscriptions, et les nouveaux inscrits ont ouvert un training log, ont pris la peine de se présenter, et ont posé leurs questions... Toi, ça n'est pas ton cas, tu n'a jamais pris la peine de faire tout ça. Pour moi, ça ne sert à rien de venir sur smart pour faire ce que tu fais.
4. c'est ta vie

Robby1 a écrit:

Antoine a écrit:orthographe , sinon tu peux editer ton message apres l avoir poster si tu t'entraines avec tes doigts de pieds

Post-é-, désolé... mais c'était trop tentant...

j'ai même pâs vu celle la. la honte.


bon sinon tout a fait daccord pour la presentation. la je peux rien dire. c'est vrai je suis daccord . c'est vraiu que ca fai le type qui vien sui demande sa question et pis c'est tout. donc on es pas des bêtes et je rectifierai le tire.


pour maximus. tu parles de qualité des interventions mais ya dautres forums ou elles sont aussi de qualité.
et les personnes sont aussi inscrite sur plusieurs forums et disent la même chose ce qui change pas la qualité. donc vois pas le rapport.
les règles ce n'est pas que je veux pas les respecter, c'est qu'on ma agresser des le debut. faut faire la part des choses.
et je dis pas que le site est pourrave. non!, car il y a certainement des bonnes infos et conseils. mais c'etai lambiance que je parlais. vous etes dur. vous m'agressez.


pour ORI: tabuse pas la toi. j'écris tete pas avec les accent et tout et parfois je fais des mots abreger comme "koi", "slt" maius je crois que cela est utilisé partout.

m1tenan G parleré kom ca.g di pa.la c Kler k C soulan.é enkor ya pir.

enfin bon je suis de bonne fois. donc on va rattrapper ca.

MaxOo a écrit:enfin bon je suis de bonne fois. donc on va rattrapper ca.

Calme toi maxoo, ne le prend pas à coeur comme ça. La majorité te demande simplement un effort sur la lisibilité de tes phrases. Je ne suis, moi-même, pas exempt de fautes de français mais nous tous qui sommes ici, essayons d'écrire des phrases aussi bien écrites que possible.
Le but n'étant pas de dériver dans un forum de type SMS car ce n'en est pas un et nous voudrions garder la qualité au sens linguistique sur ce forum car c'est une des volontés du Webmaster.
Et puis, ça nous sert à tous de savoir bien écrire

Vous ne lui avez pas demandé combien il pousse au Dc?
Il peut peut-être se permettre d'écrire n'importe comment...

CENSURE par maximus

Pour en revenir aux céréales, je crois que les Special K contiennent plus de saccharose que l'avoine et sont bcp plus chers.

Ma philosophie c'est tjs de manger l'aliment le moins raffiné, donc ici l'avoine.

Mais bon, tu mourreras pas non plus en mangeant des Spécial K dc, it's as you want !

Lolochakal est un compte créé certainement par MaxOo pour faire chier. Va falloir bannir les 2

C'est soulant ts ces boulets... Lolo bidule est banni.

On peut pas supprimer les post de qqn banni? Là, ça fait tache les posts de loloferrari

Maximus a écrit:Lolochakal est un compte créé certainement par MaxOo pour faire chier. Va falloir bannir les 2

pourquoi parler sans savoir. put@@@ je dis que je vais rattrappé tout ça , je fai une présentation, je m'applique à écrire correctement et tu continues à me souler.
suis pas du genre à faire 40 pseudo pour faire chier.
je me laisse pas faire mais j'utilise qu'un seul pseudo.

lolo truc muche je sais pas qui c'est et d'ailleurs je comprends même pas pourquoi il écrit CENSURE maximus.


"robby1" je pousse pas lourd, rassure toi. mais même si je pousserai 150kg au DC je crois pas que cela me donnerai le droit de ne pas appliquer les règles d'ici. je conteste pas les règles, juste comment vous le faites comprendre au nouveau venu.
la chartre je l'ai lu. et il est bien dit de pas agresser le nouveaux membres.et d'être cool...

enfin voilà. sur ce bonne journée....

Je ne voulais plus intervenir, mais là...

MaxOo a écrit:la chartre je l'ai lu

Comme le prouvait ton premier avatar

MaxOo a écrit:je fai une présentation

Ouais, la même que sur pm et bb.fr

MaxOo a écrit:je m'applique à écrire correctement

chacun appréciera

Donnons sa chance à MaxOo.

Il a fait amende honorable et il a ouvert un training log pour se présenter (d'ailleurs t'as pas fini MaxOo ).

Avec un peu de temps, je suis sûr qu'il va choper le Smart groove.

je comprends même pas pourquoi il écrit CENSURE maximus.

Ca veut dire que lo*** avait écrit des insultes, et que Maximus qui est modo les a effacé. Donc pour signaler ça, il (maximus) a ecrit qu'il avait censuré les insultes (de lo***).

jai lu la chartre après, c'est vrai...je t'&voue je lis jamais les chartres. c'est trop long comme je lis jamais les notices ou tout autre papier. lol
mais c'est fait maintenant.

"alban":
oui la même , mais on va pas quand même me reprocher ça.
pourquoi car elle est complète et ce qui est bien avec l'informatique c'est que l'on peut copié facilement.
je vaisa pas m'mauser à tout rédiger autrement our que ce soit unique, surtout pour dire la même chose.

merci plasma.

ok jean L.

Moi non plus je ne lis jamais les chattes.
Je les caresse.

MaxOo, ok, désolé... J'ai peut-être été un peu plus teigneux que d'habitude, mais je suis d'accord avec Plasma.

Robby1, une fois qu'on a mis le doigt dans la charte...

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 406 le 13/05/2005 11h45

Je sais, rien à voir…

A ce propos j'ai caressé une fois à Chartres une chatte avec laquelle j'avais chatté mais qui n'avait pas lu la charte.
Je l'ai sévèrement châtiée: j'ai mis un chat dans son chas.

pourquoi parler sans savoir. put@@@ je dis que je vais rattrappé tout ça , je fai une présentation, je m'applique à écrire correctement et tu continues à me souler.
suis pas du genre à faire 40 pseudo pour faire chier.

OK je te laisse le benefice du doute, mais 2 comptes créés à la suite dans l'instant de notre discussion ca faisait assez louche.

Puisque tu as créé un training log et que tu sembles accepter les regles de la maison, repartons à 0!

Il dit vrai j'ai vérifié les IPs, c'est pour ça que je n'ai pas supprimé son compte hier...

Peut-être peut on revenir au sujet initial maintenant ?

ouai , merci..
sinon me sui gourer c'est pas special K mais nestlé fitness:
je vous mets la fiche:

à comparer avec l'avoine :


17 g de sucre rapide Vs 1 g

donc je maintiens ma réponse :

Pour en revenir aux céréales, les Special K/nestlé fitness contiennent plus de saccharose que l'avoine et sont bcp plus chers.
Ma philosophie c'est tjs de manger l'aliment le moins raffiné, donc ici l'avoine.
Mais bon, tu mourreras pas non plus en mangeant des Spécial K dc, it's as you want !

+1 avec Fabrice.
Et en plus l'avoine c'est bon pour la santé (dans le cadre d'un régime adapté) : .

merci, j'étais en train de chercher justement une fiche sur l'avoine. j'vaias toruver le site "quakeroats" mais il y avait rien.

sinon c'est clair que je mourrirai pas mais je voulais voir ce que vous pensiez de ces céréales là.et vraiment savoir la différence.

sinon qu'il y ai beaucoup plus de sucre rapide ça crée vraiment une grande différence.
il sont banni comme les lipides à ce point ?