Qui a réussi à perdre du gras sr les fesses et obliques ?
Posté: 25/05/2005 08h45
Ce truc me rends fou !
Voilà une semaine et demi que je manges très très peu (ms que je m'entraine), et je perds du muscle et du gras.... sf au niveau des obliques et des fessiers !!!
C'est la folie ce truc ! Ca veut pas se barrer : le muscle fond mais la graisse sur ces zones là restent !
Pour vous donnez une idées au niveau des obliques, la pince indique 0.9-1 cm et sur les fessiers 2.9 cm !!!!
Pour mesurer je contracte les obliques ou les fessiers et je choppe toute la merde qui dépasse.
Je crois que Nico et Jeriko avait réussi à bien tapper dans ces zones !
Je m'en étais jamais très préoccupé, car déjà là niveau abdos c'est tt à fait correct, mais c'est incroyable que ça résiste comme ça !
Mon corps préfère perdre 1 cm de biceps malgré l'entrainement qu'1 cm de gras sur les fesses !
Truc intéressant quand même : depuis que je fais plus de squat mais du vélo, et que j'ai bien coupé dans la bouffe, les cuisses se découpent, mais pas la fesse qui n'est plus du tout sollicité par l'entrainement...
Voilà une semaine et demi que je manges très très peu (ms que je m'entraine), et je perds du muscle et du gras.... sf au niveau des obliques et des fessiers !!!
C'est la folie ce truc ! Ca veut pas se barrer : le muscle fond mais la graisse sur ces zones là restent !
Pour vous donnez une idées au niveau des obliques, la pince indique 0.9-1 cm et sur les fessiers 2.9 cm !!!!
Pour mesurer je contracte les obliques ou les fessiers et je choppe toute la merde qui dépasse.
Je crois que Nico et Jeriko avait réussi à bien tapper dans ces zones !
Je m'en étais jamais très préoccupé, car déjà là niveau abdos c'est tt à fait correct, mais c'est incroyable que ça résiste comme ça !
Mon corps préfère perdre 1 cm de biceps malgré l'entrainement qu'1 cm de gras sur les fesses !
Truc intéressant quand même : depuis que je fais plus de squat mais du vélo, et que j'ai bien coupé dans la bouffe, les cuisses se découpent, mais pas la fesse qui n'est plus du tout sollicité par l'entrainement...