Riz au lait
Posté: 30/06/2003 01h26
Bonjour a tous,
je suis nouveau c'est mon premier message... j'ai récemment commencé la musculation a domicile et souhaite prendre un maximum de masse musculaire (je sais ça va être long) tout en minimisant la prise de graisse...
j'ai un petit faible pour le riz au lait nature de marque MILBONA de chez lidl... mais voila, comme souvent dans ce magasin, les valeurs nutritives ne sont pas mentionnées... ya même pas le poids! je mange en moyenne 2 pots (on va dire de 100g) par jour, en dessert, collation ou après mon entraînement...
les ingrédients sont les suivants: lait entier, riz (12%), sucre (7%), stabilisants: E410 et E407, sel, arôme de vanille identique au naturel.
j'ai peur de prendre principalement du bide, a cause des sucres/lipides si je continue d'en manger... mes craintes sont-elles fondées ?
merci et a bientôt!
ps: félicitation à fab pour son site et à vous tous pour ce forum.
je suis nouveau c'est mon premier message... j'ai récemment commencé la musculation a domicile et souhaite prendre un maximum de masse musculaire (je sais ça va être long) tout en minimisant la prise de graisse...
j'ai un petit faible pour le riz au lait nature de marque MILBONA de chez lidl... mais voila, comme souvent dans ce magasin, les valeurs nutritives ne sont pas mentionnées... ya même pas le poids! je mange en moyenne 2 pots (on va dire de 100g) par jour, en dessert, collation ou après mon entraînement...
les ingrédients sont les suivants: lait entier, riz (12%), sucre (7%), stabilisants: E410 et E407, sel, arôme de vanille identique au naturel.
j'ai peur de prendre principalement du bide, a cause des sucres/lipides si je continue d'en manger... mes craintes sont-elles fondées ?
merci et a bientôt!
ps: félicitation à fab pour son site et à vous tous pour ce forum.