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Salut,
J'ai trouvé, et mis en ligne un outil qui permet de calculer la quantité de calories, protéines, lipides, glucides et sodium que contiennent vos aliments.
C'est super simple d'utilisation, vous pouvez le trouver à cette adresse:
...qu'en pensez vous?

PS: ce post n'est pas un message publicitaire à la noix qui mène vers un site...le lien mène directement et uniquement vers l'outil de calcul

Sur le site du forum, tu as aussi un logiciel que Fabrice a fait.
Il est dans ressource et s'appelle Iliwft 8. Tu peux créer ta propre base de données d'aliments. Et faire tout tes calculs.

Oui, je viens d'aller le voir...c'est très bien aussi
Le problème c'est que ilwft ramène toutes les quantités sur 100g (à moins que je l'ai mal utilisé)...il reste donc des calculs à faire à la main

Non. Tu rentres la quantité si tu veux.
Dans la colonne ou il y a 100 g.

OK autant pour moi, c'est très bien fait aussi, j'avais cherché longuement un outil comme ça mais je n'avais pas vu qu'il existait justement sur ce site