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j'ai une peau à bouton et j'ai testé zero laitage sur 6 mois aucune différence...

Gromit a écrit:Les problèmes de boutons persistants ont de multiples causes donc il est difficile d'être catégorique dans ce domaine.

ok avec toi mais faut pas tout foutre sur le dos des laitages.

Pareil pour moi avec ou sans lait ca change rien.

Pour les laitages égal boutons, comme Yann, j'ai testé pendant un moment avec zéro laitage et aucun changement, enfin tout le monde ne réagis pas pareil...
Bon sinon je vais reduire un peu l'eau pour voir comment je réagis, je vais passer à 3 litres jour off et 5 litres maxi jour de training( quasi tous les jours quoi ).

C'est sûr qu'il ne faut pas tout mettre sur le dos des laitages.

Mais c'est vrai que c'est une cause assez fréquente de certains problèmes qui sont mystérieux aux premiers abords.
Il ne faut pas oublier que 75% de la planète ne digère pas le lactose,

Si j'vire le lait, beaucoup moins de boutons chez moi.

Virer le lait, pas grand chose pour moi, en revanche le FB, grosse différence.

Sinon, en ce moment, j'ai TOUS les symptomes de la rétention d'eau (depuis que j'ai recommencé les glucides ).

Lou a écrit: en revanche le FB, grosse différence.

Gné ?

Boutons, la folie avec le FB En plus, je le digère mal...

essayes le FB en suppositoire

Tu donnes tout en ce moment Arty.

deviens pas comme coco art b...