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Posté: **09/07/2007 15h04**

Prenons la même personne qui aurait par une méthode fiable mesurée sa masse musculaire à 30 kgs.
Aurait-il plus de facilité à faire de la force si il pèse 90kgs que 80 ?
Si oui, combien de % à votre avis ?
Merci

Posté: **09/07/2007 15h53**

Posté: **09/07/2007 16h20**

plus ton PDC est haut et plus tu peut pousser lourd

100 kilos au DC c'est plus dure pour un type de 70kilos que pour un type de 120

apres sa dependeras de l'entrainement aussi

koston (il me semble) a posté un truc pas mal la dessus y'as quelque temps sur workout mais j'ai pas retrouvé :cool:

Posté: **09/07/2007 18h07**

Le gras ne joue pas un rôle dans la force directement, c'est le muscle qui pousse pas la couenne, par contre au niveau de la récup c'est un plus.

Posté: **09/07/2007 18h26**

Jm O a écrit:Prenons la même personne qui aurait par une méthode fiable mesurée sa masse musculaire à 30 kgs.
Aurait-il plus de facilité à faire de la force si il pèse 90kgs que 80 ?
Si oui, combien de % à votre avis ?
Merci

mais non JM

c'est juste qu'en général les gens gras bouffent bien et la bouffe ça joue bcp sur la force

Posté: **09/07/2007 18h56**

Sans compter qu'à partir d'un certain nivreau de gras ca joue aussi sur l'amplitude.

Posté: **09/07/2007 19h01**

héhé

Posté: **09/07/2007 22h10**

Posté: **09/07/2007 22h19**

Posté: **09/07/2007 22h29**

On veut peut etre fort quitte à ne ressembler à rien, mais il y'a des limites

Posté: **09/07/2007 22h40**

elle m'a fait du bien la vidéo de wesmer. moi je le soutiens dans sa démarche! le maillot de jordan, le short, tout va hyper bien.

Posté: **09/07/2007 22h45**

Je crois qu'il est fan de tony Parker à la base.

Posté: **09/07/2007 22h46**

Guen a écrit:http://www.dailymotion.com/relevance/search/d%C3%A9velopp%C3%A9+couch%C3%A9/video/x1gc55_wesmer-training-1

Mouvements plutôt pourris dans l'ensemble et à la vue de son PDC, c'est perfs le sont aussi.

EDIT : Il est à combien de PDC ce type pour juger de ses perfs en connaissance de cause ?

Posté: **09/07/2007 22h58**

@Fastraph : perfs pourries ? il passe les 200kg au couché sans matos assez facile. On a vu pire

Les mouvements de tirage sont trichés mais il ne souffre pas non plus beaucoup dessus. 110 pour lui c'est du pump. J'ai vu la bête en photo, il a un dos gros comme un escadron de parachutistes en plein largage :cool:

Posté: **09/07/2007 23h06**

Fastraph a écrit: Mouvements plutôt pourris dans l'ensemble et à la vue de son PDC, c'est perfs le sont aussi.

Il fait des pompes à une main aussi ... et facile en plus

Posté: **09/07/2007 23h07**

Michaël C. a écrit:@Fastraph : perfs pourries ? il passe les 200kg au couché sans matos assez facile. On a vu pire

En effet on a connu pire !

C'est surtout la première vidéo qui m'a suprise, les tirages sont mal exécutés et les 130kg rebondissent bien sur sa cage ... J'ai posté un peu vite je l'avoue mais je voulais pas virer mon post, je l'assume !

Sinon, il est à combien le bestiau ? Parce que 200kg au DC c'est bien, mais
si c'est pour 140kg de PDC c'est pas énorme ...

Posté: **09/07/2007 23h11**

de mémoire, je dirais 110kg sur les vids du DC. Mais il essayait de perdre un chouilla de gras et faisait du cardio. Pas exclu qu'il soit à 100 now :cool:

Posté: **09/07/2007 23h13**

C'est juste qu'il fasse du cardio pour perdre. a ce bfat là, il y a pas besoin de faire des tonnes d'effort sur la bouffe pour ressembler un peu moins à un menhir.

Posté: **09/07/2007 23h13**

d'un coté manifestement ce qui intéresse wesmer c'est la force pure et le reste il s'en fou et se moque du qu'en dira t on...

Doug Hepburn qui passait 225 en son temps au couché était aussi obèse !

Posté: **09/07/2007 23h16**

a mon avis, c'est pas qu'il s'en fout complétement de son physique, c'est qu'il a pas la force de faire les efforts nécessiare pour ressembler à qqch, qu'il a tjs été moche et qu'avec la force, il a au moins qqch pour sauver sa vie.

Posté: **09/07/2007 23h16**

Michaël C. a écrit:de mémoire, je dirais 110kg sur les vids du DC. Mais il essayait de perdre un chouilla de gras et faisait du cardio. Pas exclu qu'il soit à 100 now

Ca le fait là, c'est comme si je passais 140kg ... :rolleyes:

Posté: **09/07/2007 23h17**

Mr.Propre a écrit:a mon avis, c'est pas qu'il s'en fout complétement de son physique, c'est qu'il a pas la force de faire les efforts nécessiare pour ressembler à qqch, qu'il a tjs été moche et qu'avec la force, il a au moins qqch pour sauver sa vie.

L'ordure !

Posté: **09/07/2007 23h18**

Si ce gars là fait 110kgs il mesure 1.55m :wtf:

Posté: **09/07/2007 23h23**

Démasqué Guen !

Posté: **09/07/2007 23h27**

j'étais encore assez sérieux. je trouve que les powers on rarement la meme tete que brad pitt, généralement des forces de la nature à la base, tjs été gras et laid. enfin c'est une théorie très personnelle

Posté: **09/07/2007 23h41**

Posté: **09/07/2007 23h56**

Fabrice P. a écrit:
Jm O a écrit:Prenons la même personne qui aurait par une méthode fiable mesurée sa masse musculaire à 30 kgs.
Aurait-il plus de facilité à faire de la force si il pèse 90kgs que 80 ?
Si oui, combien de % à votre avis ?
Merci

mais non JM

c'est juste qu'en général les gens gras bouffent bien et la bouffe ça joue bcp sur la force

Rahhhhlalallala, on oublie une hypothèse et Fab fonce dessus.
Ayant la même quantité de muscle, ils ont le même métabolisme et donc mange exactement la même chose.

Moi, sans savoir pourquoi, je suis convaincu que la graisse pure apporte bien de la force.

Posté: **10/07/2007 00h09**

la graisse, c'est une source d'énergie. ca me fait marrer ce sujet, on avait eu une conversation la dessus avec rahael et sa copine une fois, ils étaient engueulés parce qu'ils pensaient pas la meme chose(pour nous, la personne qui a les memes muscles mais plus de gras lève plus lourd).

Posté: **10/07/2007 00h12**

(pour nous, la personne qui a les memes muscles mais plus de gras lève plus lourd)

bah oui (avec un entrainement égale)

Posté: **10/07/2007 00h12**

Je suis plus fort (vraiment) quand je suis plus gras. Mais je pense que c'est simplement car je mange beaucoup plus, notamment des glucides, je ne sens jamais de sensation de faim et donc l'environnement hormonal est propice.
La récup aussi, je peux en faire plus en étant moins fatigué.

Si je veux être moins gras je mange beaucoup moins (et beaucoup moins de glucides) et c'est l'effet inverse.

Posté: **10/07/2007 00h48**

Sa m'étonnerais vraiment que le gras donne de la force. C'est vraiment la bouffe qui fais la différence. Mais comme dit Ori, le gras peu aider a réduire l'amplitude au dc par example.

Posté: **10/07/2007 02h57**

Wesmer était à plus de 120 il me semble, pour 1m76.

Posté: **10/07/2007 08h20**

126kg 176cm, infos trouvées sur son site. Reste à savoir de quand ca date.

Posté: **10/07/2007 10h48**

Franchement... Et puis non, rien.

Posté: **10/07/2007 11h04**

Posté: **10/07/2007 16h37**

Koubiak a écrit:Je suis plus fort (vraiment) quand je suis plus gras. Mais je pense que c'est simplement car je mange beaucoup plus, notamment des glucides, je ne sens jamais de sensation de faim et donc l'environnement hormonal est propice.
La récup aussi, je peux en faire plus en étant moins fatigué.

Si je veux être moins gras je mange beaucoup moins (et beaucoup moins de glucides) et c'est l'effet inverse.

Tout est dit.

Posté: **10/07/2007 16h44**

Chez moi le fait d'être gras ne change pas grand chose. Ca accréditerait le truc de la bouffe=énergie car à moins d'être parfaitement sédentaire je mange pas mal pour maintenir 11% de BF.

Il n'y qu'au DC que je perd de la force. Je dirai 10% de force en moins au DC, 3-4% sur les autres exos. Je perd rien en squat par contre.

Posté: **10/07/2007 19h03**

Guen a écrit:Chez moi le fait d'être gras ne change pas grand chose. Ca accréditerait le truc de la bouffe=énergie car à moins d'être parfaitement sédentaire je mange pas mal pour maintenir 11% de BF.

Il n'y qu'au DC que je perd de la force. Je dirai 10% de force en moins au DC, 3-4% sur les autres exos. Je perd rien en squat par contre.

tu perds combien au sdt ?

Posté: **10/07/2007 20h41**

Rien je pense. C'est difficile d'estimer au sdt, l'exécution joue bcp et j'en fait par période seulement.

Posté: **10/07/2007 22h14**

tu peux ne rien perdre au SDT c'est l'éxecution qui perdrat

par contre sur un dos rond tu perdras du coup puisqur tu ne peut plus sacrifier l'éxecution...
comme ce qu'il t'es arrivé centaure

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