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Re: Suppléments. Ou, quoi, comment ?

MessagePosté: 05/03/2009 16h26
par Jm O
Et les bonnes raisons ???

MessagePosté: 05/03/2009 16h30
par Invite
Ce sont les raisons qui montrent que ces 6 idées sont fausses.
C'est-à-dire: l'alimentation ne permet pas de combler tous nos besoins, les études montrent un bénéfice pour la santé et les compléments sont parfois obligatoires si on souhaite vivre avec certains désordres du métabolisme sans trop de conséquences.

A condition de se sentir concerné. C'est-à-dire au moins d'adhérer à l'idée que l'alimentation est à l'origine d'un grand nombre de maladies.

MessagePosté: 05/03/2009 16h31
par Karbofricadel
de carence plutot non ?

MessagePosté: 05/03/2009 18h00
par Alan
Alucard a écrit:
Nfi a écrit:Presque 1 an de supplémentation, pas une seule maladie, et la j'arrête une semaine pour autre chose et boum je commence à être malade :(


T'as décidé de passer à la vitesse supérieure ?

:cool: :cool:


Oui je lance la cure ! :cool:

MessagePosté: 05/03/2009 18h17
par Alan
De toute façon t'as beau retourner la terre entière y'en a qui changeront pas de campement :idiot:

MessagePosté: 06/03/2009 07h54
par Invite
Alors Jm O? Tu as lu? Quelle est ton avis sur tout ça?

Et finalement, pourquoi prends-tu de la vitamine D si les compléments te déplaisent? Et pourquoi donnes-tu des suppléments à ta fille? Parce qu'ils sont prescrits par un médecin? Alors qu'on a environ une semaine de nutrition à la fac?

Re: Suppléments. Ou, quoi, comment ?

MessagePosté: 06/03/2009 12h35
par Jm O
Parceque j'aime te taquiner :)
C'est dans ces conditions que tu donnes le meilleur de toi même.

MessagePosté: 06/03/2009 13h02
par Invite
Je me demande si tu te le permettrai si tu avais toujours en tête l'image d'un vieux avec une barbe...
:idiot:

Re: Suppléments. Ou, quoi, comment ?

MessagePosté: 13/04/2009 18h19
par Invite
Circulating Calcitriol Concentrations and Total Mortality.

Evidence is accumulating that vitamin D supplementation of patients with low 25-hydroxyvitamin D concentrations is associated with lower cardiovascular morbidity and total mortality during long-term follow-up. Little is known, however, about the effect of low concentrations of the vitamin D hormone calcitriol on total mortality. We therefore evaluated the predictive value of circulating calcitriol for midterm mortality in patients of a specialized heart center.
CONCLUSIONS: Decreased calcitriol levels are linked to excess midterm mortality in patients of a specialized heart center.


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19359534

MessagePosté: 22/04/2009 11h20
par Patrick K.
Gromit, dans le dernier bouquin de MDG, outre les habituels, ressortent certains suppléments comme la rhodiole (pour le système nerveux central), le sélénium... etc.
Est-ce que ce sont des choses à considérer dans l'absolu ?

MessagePosté: 22/04/2009 12h48
par Invite
Si on en a besoin, c'est pas mal.

MessagePosté: 22/04/2009 13h39
par Patrick K.
Ok, donc surtout en cas de carrence ?

MessagePosté: 22/04/2009 14h33
par Invite
Tu as déjà vu une carence en rhodiole? :D

Re: Suppléments. Ou, quoi, comment ?

MessagePosté: 22/04/2009 15h04
par Invite
Sitting Time and Mortality from All Causes, Cardiovascular Disease, and Cancer.

These data demonstrate a dose-response association between sitting time and mortality from all causes and CVD, independent of leisure time physical activity. In addition to the promotion of moderate-to-vigorous physical activity and a healthy weight, physicians should discourage sitting for extended periods.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19346988

MessagePosté: 22/04/2009 15h30
par Patrick K.
Gromit a écrit:Tu as déjà vu une carence en rhodiole? :D

Non, je pensais au sélénium :p

Et la rhodiole, ça sert donc à qqchose pour les perfs ?

MessagePosté: 22/04/2009 15h34
par Patrick K.
Ah maintenant ça devient dangeureux de rester assis :idiot:

MessagePosté: 22/04/2009 15h51
par Invite
Pour la perf, pas vraiment.

Le sélénium pour la perf, je ne vois pas non plus. Sauf si tu en manques.

Re: Suppléments. Ou, quoi, comment ?

MessagePosté: 30/04/2009 15h18
par Invite
La vitamine D améliore les effets bénéfiques de la perte de poids mais n'accélère pas cette dernière:

The results indicate that a vitamin D supplement of 83 microg/d does not adversely affect weight loss and is able to significantly improve several cardiovascular disease risk markers in overweight subjects with inadequate vitamin D status participating in a weight-reduction program

Vitamin D supplementation enhances the beneficial effects of weight loss on cardiovascular disease risk markers.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19321573


A noter que cette étude a été faite sur des Allemands. Avec un taux moyen de 12ng/mL (carence) au départ, la supplémentation avec 3300IU par jour pendant un an a amené le taux moyen à 35ng/mL, ce qui reste un taux bas. On est très loin des taux optimums.

Re: Suppléments. Ou, quoi, comment ?

MessagePosté: 05/05/2009 20h21
par Invite
Athletic Performance and Vitamin D.

Purpose: Activated vitamin D (calcitriol) is a pluripotent pleiotropic secosteroid hormone. As a steroid hormone, which regulates more than 1000 vitamin D-responsive human genes, calcitriol may influence athletic performance. Recent research indicates that intracellular calcitriol levels in numerous human tissues, including nerve and muscle tissue, are increased when inputs of its substrate, the prehormone vitamin D, are increased.

Conclusions: Vitamin D may improve athletic performance in vitamin D-deficient athletes. Peak athletic performance may occur when 25(OH)D levels approach those obtained by natural, full-body, summer sun exposure, which is at least 50 ng/mL. Such 25(OH)D levels may also protect the athlete from several acute and chronic medical conditions.


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19346976

MessagePosté: 05/05/2009 20h32
par Alban
Je suis sur que tu as un filtre dédié à la vitamine D sur ton pubcrawler :D

MessagePosté: 05/05/2009 20h37
par Invite
:D Même pas :p
J'ai mieux, ce qui explique qu'il soit rare que je rate une étude sur le sujet ;)

MessagePosté: 05/05/2009 20h38
par Ceylan Ali
Gromit tu fais des études sur le sujet, ou est-ce juste par intérêt personnel?

MessagePosté: 06/05/2009 12h11
par François P.
Gromit a écrit::D Même pas :p
J'ai mieux, ce qui explique qu'il soit rare que je rate une étude sur le sujet ;)

Gromit EST la vitamine D :cool:

MessagePosté: 06/05/2009 12h27
par Invite
Ceylan Ali a écrit:Gromit tu fais des études sur le sujet, ou est-ce juste par intérêt personnel?


C'est plus ou moins mon métier.

MessagePosté: 06/05/2009 13h31
par Rudy
Vendeur de Vitamine D. :idiot:

MessagePosté: 06/05/2009 14h26
par Alban
Gromit a écrit::D Même pas :p
J'ai mieux, ce qui explique qu'il soit rare que je rate une étude sur le sujet ;)

Tu fais partie des comités de lecture de tous les articles qui sortent sur la vitamine D ?
;)

MessagePosté: 06/05/2009 14h53
par Invite
Non mais j'ai quelques personnes bien placées qui m'envoient des mails quand il y a une étude susceptible de m'intéresser (quand ils y pensent).

MessagePosté: 10/05/2009 18h28
par Plasma
Gromit a écrit:
Ceylan Ali a écrit:Gromit tu fais des études sur le sujet, ou est-ce juste par intérêt personnel?


C'est plus ou moins mon métier.

Hum...

MessagePosté: 10/05/2009 20h25
par Jimmy
Balance les dossiers Plasmoute :!:

MessagePosté: 11/05/2009 10h29
par Plasma
C'était juste de l'humour. :D

(une tentative en tout cas... :idiot: )

MessagePosté: 11/05/2009 11h02
par Nezumi
Enfin si ca se trouve Gromit est lobbyiste pour l'industrie pharmaceutique de la vitamine D :\

Re: Suppléments. Ou, quoi, comment ?

MessagePosté: 11/05/2009 11h04
par Jimmy
Hé oui, encore un honnête citoyen muselé par les menaces de représailles de lobby pharmaceutique...
Tiens bon Plasma !

MessagePosté: 11/05/2009 11h10
par Invite
Et je truque les prises de sang des gens aussi...

MessagePosté: 11/05/2009 14h40
par TourneBoules
Gromit c'est le mosieur en blouse blanche dans la pub Danonino qui explique aux enfants qu'ils manquent cruellement de Calcium et vit. D avec un marteau en plastique.

MessagePosté: 11/05/2009 18h46
par Ceylan Ali
Ça serait pas un pervers ce type d'ailleurs ? :D

MessagePosté: 11/05/2009 19h55
par Nezumi
Tu rigoles mais je l'ai surpris en train de proposer des bonbons à la vitamine D à Antoine en lui promettant que ca lui ferait monter son squat :!: :idiot:

MessagePosté: 12/05/2009 22h41
par Plasma
Vitamine D contre la grippe porcine !



:cool:

MessagePosté: 13/05/2009 07h02
par Invite
C'est une grippe comme les autres et on avait déjà fait un article sur la possible protection de la vitamine D.
:D :cool:

MessagePosté: 16/06/2009 14h04
par Plasma
Vitamine D pour maigrir.


Re: Suppléments. Ou, quoi, comment ?

MessagePosté: 18/06/2009 17h39
par Zato
Une vidéo en 4 parties sur la supplémentation:



Au cas où ça interresse du monde :D