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Merci Gromit pour ces précisions ! p'et ben qu'j'vais songé à diminuer la whey....

je n'ai pas accès à cette étude dommage j'aurais bien aimé savoir si ils avaient détaillé les différents produits laitiers: lait, fromage, écrémé, entier etc etc

Feedback de betterlife :

Voila la commande que j'ai passé jeudi 10 avril.

Items on Order:

* 2 : C-1000 Caps with Bioflavonoids - 250 Caps
* 2 : Magnesium Malate 625 mg Capsule - 200 Caps
* 2 : Zinc Citrate 30 mg - 100 Caps
* 4 : Vitamin D 2000 IU - 120 Softgels
* 2 : BCAA + G - Ultimate Muscle Recovery, Lemonade Flavor - 1,000 Grams

Soit 176€ avec frais de ports. J'ai envoyé un mail à betterlife pour savoir les frais de ports pour la MOITIE de la commande : 37$. Bref.
Je commande.

La commande est partie Lundi 14 avril des states, est arrivée jeudi à Roissy, et aujourd'hui (vendredi) chez moi.

J'ouvre le carton, distribué par chronopost : Les boites sont bien emballées, , j'ai toute ma commande, et sur les boites, un truc à bulles UPS. Ce doit donc être par UPS que c'est passé.

Les douanes : Aucun soucis apparemment.

Ah tiens, par contre il me semblait avoir commandé des omega 3, en fait j'en suis sur, et ils ont disparus de la commande, et ont été retirés du total.

EDIT : La réponse c'est qu'appamment les om3 que j'avais commandés ont disparus du site.
Ils auraient pu me prevenir pour réctifier ma commande. Seul point négatif.

Donc ma question : Ou trouver beaucoup d'om3 en dehors des suppléments ?

si t'as un franprix près de chez toi...tu peux prendre ça....c'est excellent en plus

Saumon, huile de colza, d'autres huiles que les gens qui répondront après moi te dirons

Ouais mais j'aimerais un truc que j'peux prendre tous les jours. J'vais pas manger du saumon tous les jours

Faudrait une huile oui, laquelle ?

Huile de foie de morue

Merci pour le feedback Nfikiki

La vitamine E et la leucines sont assez cheres sur Betterlife...
Va falloir faire une commande chez plusieurs fournisseurs pour devenir survitaminés...

Les douanes : Aucun soucis apparemment.

putain t'as du bol, moi mon colis et bloqué depuis le 04 à l'aéroport de marignanne, analyse et tout d'échantillion de mes produits....de la folie totale quoi!!

D. Billet a écrit:si t'as un franprix près de chez toi...tu peux prendre ça....c'est excellent en plus

ingrédients : Foie de morue, huile exsudée, fumée liquide, sel.

Ça fait envie !

Fabien.VDM a écrit:putain t'as du bol, moi mon colis et bloqué depuis le 04 à l'aéroport de marignanne, analyse et tout d'échantillion de mes produits....de la folie totale quoi!!

On a les douaniers les plus vitaminés de France

Doivent se faire des rails de leucine à longueur de journée.

haaaaaaa, si mercredi j'ai tjrs rien je monte à l'aéroport et je fais scandale

Ils vont te faire un controle anti-dopage direct

Franchement c'est ce que je ferais Fabien.
Parce que c'est vraiment...


Nfi, je suis intrigué par tes 176€. Quand je fais l'essai de la même commande je tombe sur 208.56$ soit 131.67€. Ce qui fait une grosse différence. Tu ne t'es pas trompé par hasard?

Avec le port, ça peut faire 176 €.

Il a dit sans porc (musulman).

Chez Betterlife :
-la leucine

-la vitamine E

Plasma a écrit:

D. Billet a écrit:si t'as un franprix près de chez toi...tu peux prendre ça....c'est excellent en plus

ingrédients : Foie de morue, huile exsudée, fumée liquide, sel.

Ça fait envie !

sur la boîte que j'ai achetée c'est pas marqué ça :
je te copie texto ce qui est marqué sur la boîte :
ingrédients : foie de morue fumé comprenant son huile exsudée (99%), sel
la boîte fait 120g
pour 100g :
valeur énérgétique : 410 kcal
protéines : 8g
glucides : 1g
lipides : 40g
dont acides gras saturés : 6,5g
acides gras monoinsaturés : 10,9g
acides gras polyinsaturés : 13g
acides gras oméga3 : 9,1 g ! (c'est ça qui m'a fait acheter ce produit j'ai jamais vu une telle proportion dans un produit...)


tu me déconseilles ce produit plasma ?

Solgar c'est toujours trop cher.
Et c'est pas toujours mieux que les autres. Là par exemple on ne connaît pas les teneurs en tocophérols.

La leucine que tu me montres est plus chère parce que ce sont des capsules
Là c'est mieux:

Celui-ci je l'ai vu mais les gel me semblaient plus pratiques pour doser
ça en fait 5 à 10 gel à avaler...

1/2 teaspoon supplies: L-Leucine 1.3 g.

C'est pas grave si tu n'as pas exactement 6.785 grammes par prise

En effet j'me suis trompé (a cause des omega3) y'a les frais de ports dedans.


The following items were included in this shipment:
------------------------------------------------------------------------
Qty Description Price Ext. Price
------------------------------------------------------------------------
2 BCAA + G - Ultimate Muscle Recovery, Lem $63.99 $127.98
4 Vitamin D 2000 IU $4.99 $19.96
2 Zinc Citrate 30 mg $6.60 $13.20
2 Magnesium Malate 625 mg Capsule $8.10 $16.20
2 C-1000 Caps with Bioflavonoids $13.41 $26.82
------------------------------------------------------------------------
Order Total:
SubTotal: $204.16
Shipping: $69.00
Tax: $0.00
-------
Total: $273.16
Paid by: Visa

Sinon on peut prendre les BCAA avec n'importe quoi ? Eau, soda, jus d'orange, café ?

Taboulé Libanais aussi

Question : qu'est ce que vous pensez des suppléments tels que
-vanadyl sulfate
-polynicotinate de chrome
-4hydroxyleucine
-R-ALA (forme R de l'acide lipoïque)

ces molécules sont sensées aider voir mimer l'insuline

La composition de ses oméga 3 te semble bien ou pas Gromit car j'avais commandé ceux que tu avais trouves pas mal chez betterife mais ils ont arrêté d'en vendre

Je ne trouve pas cela assez dosé et dans de mauvaises proportions.

Dommage

Là j'ai pas trouvé mieux que ça chez betterlife

Le dosage à plus que l'air bien, le prix pas excessif, bref je pense que sa le fait

Du coup j'ai acheté des gellules d'huile de foie de morue, y'a pas les proportions exactes de DHA EPA mais bon on fera avec pour l'instant.

Manu a écrit:Là j'ai pas trouvé mieux que ça chez betterlife

Le dosage à plus que l'air bien, le prix pas excessif, bref je pense que sa le fait

Bonjour,

finalement, ça le fait ou pas?

sinon, question vitamine E, il ne me semble pas avoir lu les dosages "préconisés", mais ce produit convient-il : ?

merci d'avance

Ben je sais pas
Le rapport DHA/EPA me semble bien et ils sont en stock chez betterlife

Pour ceux qui ont peur concernant les doses de vitamine D, une étude du 28 avril:

"Short-term and long-term safety of weekly high-dose vitamine D3 supplementation in school children":



J'ai noté que ceux qui prenaient la plus grosse dose avait un gain de masse maigre. Mais il n'y a pas assez de détails sur ce point (ce n'était pas le but de l'étude). C'est néanmoins tout à fait logique compte tenu du lien entre vitamine D et sensibilité à l'insuline.

Gromit pour la D3 il faut demander spécifiquement ( je me fournis en parapharmacie principalement ) ou si je demande de la vit. D la D3 sera "incluse" avec ?

Normalement demander de la vitamine D doit suffire mais vérifie bien ensuite les ingrédients et qu'il s'agisse bien de vitamine D3 (cholecalciferol).

Mais je doute que tu puisses trouver un produit satisfaisant en parapharmacie française.

Ok, merci

Gromit a écrit:Pour ceux qui ont peur concernant les doses de vitamine D, une étude du 28 avril:

"Short-term and long-term safety of weekly high-dose vitamine D3 supplementation in school children":

Merci Gromit, très intéressant.