Posté: 26/11/2008 00h42
Tu peux les poster ?
La vit C c'est bien mais faut respecter une certaine posologie pour que ça soit efficace
La vit C c'est bien mais faut respecter une certaine posologie pour que ça soit efficace
Forum de discussions sur la musculation en salle ou à la maison sans dopage, pour homme et femme.
https://www.superphysique.org/forums/
oral doses of 0.2 g of vitamin C
Pauling took 3 grams of vitamin C every day to prevent colds
No benefits have been observed from therapeutic use of doses totalling 10 g that was divided for the first three days of illness.
Aucune idée, à voir sur la durée, puis la Ethyl Ester jamais testé, je vais peut étre devenir énorme avecNfi a écrit:Tu vois pas de différences a 5 mais t'en vois a 20 ?
peut étre
Fabien.s a écrit:Ta gueule
Fabien.s a écrit:Ta gueule
Nfi a écrit:La y'a un truc qui date de 2007 :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1763 ... d_RVDocSum
et la une synthèse un peu :
En même temps je dis peut être beaucoup de conneries, alors hésite pas à me corriger, j'sais pas bien lire les études encore
Sinon qu'est ce que t'entends par ta phrase ?
- Attention lorsqu'on se complémente à hauteur de plusieurs grammes/jour de ne pas arrêter brutalement mais progressivement, sous peine de risquer un rebond scorbutique.
Gromit a écrit:Par contre Jimmy, les points que tu évoques ne permettent pas de réfuter cette méta-analyse.
Les doses utilisées étaient parfois élevées et divisées dans la journée.
Jimmy a écrit:Toujours est-il que le rhume est probablement le cadet des problèmes que peut regler une supplémentation en vitamine C, la synthèse du collagène à elle seule justifie la pratique
Gromit a écrit:c'est comme manger des légumes pour augmenter son apport en eau.
pas de gyno chez moi surement parce que je respecte les posologies...Gromit a écrit:Avec tous les produits, il y en a bien un ou deux qui vont déclencher un cancer du sein.
Alban a écrit:Huile de bourrache = GLA => optimisation de la production de prostaglandines PGF2a... très très intéressant pour optimiser la croissance musculaire.