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Quelle idée d'acheter gout neutre ou de ne pas rajouter d'arôme.

Nous ne sommes pas tous riches

C'est sur ^^

Tu pense à quoi en disans rajouter des Arome Rudy ? parceque le sirops d'arable au coucher, c'est pas l'idéal

> Des arômes alimentaires de chez Patiwizz ou meilleurduchef (avec du sucralose en combo)
> Du sirop Teisseire 0%
> Les "flavouring systems" de MP, cher mais excellents
> Du cacao pur dégraissé avec du sucralose
> Un mélange de tout ça !

Ou évidemment de la prot déjà aromatisée

Après, tu peux trouver des trucs plus "naturels" (miel, sirop d'agave...), mais ya plus de chance de te retrouver avec des lipides/glucides inutiles

Ha merci Free c'est bon à savoir, je vais tester le sirops tesseire ce soir

Desoler Allan pour le skoitage de Log

C'est quoi cette histoire d'haleine avec les Omega 3 ? Ahah

Teste, tu vas sentir.

Gisre a écrit:Ha merci Free c'est bon à savoir, je vais tester le sirops tesseire ce soir

Desoler Allan pour le skoitage de Log

Moi je me fais des glaces à la menthe avec du fromage blanc et le sirop 0%

Puré il fallait y penser

On verra ca cet été

avec des pépites de chocolat noir

Comment tu réussi à manger trs flocons d'avoine le matin ? tu les mélanges dans quelque chose ? dans du fromage blanc c'est ... ....

Avoine+Whey+Eau! tu mélanges le tout et c'est même super bon.

faudra que j'essaie dans l'eau, mais dans le fromage blanc ça écoeur trop vite. Merci

En ce moment j'achète des flocons entiers, que je met dans de l'eau, avec de la bio active, tout dans un bol.
C'est pas très bon, mais bon.

Alan a écrit:C'est pas très bon, mais bon.

C'est bon ou c'est pas bon au final?

Avec un peu de sucralose moi j'aime bien.

Après si Alan a la bio-active neutre c'est vrai que c'est hardocre.

avant bio active en collation à 16h avec des flocons et pas mal d'eau en effet c'était pas très bon du tout

maintenant toujours flocon + bio active mais avec un fond d'eau même pas 100ml
je mélange à la cuillère ça donne une pâte très collante, difficile à mélanger, je laisse poser en remuant de temps en temps 10min quoi

après je mange à la cuillère, plus rien à boire ça a changé le goût du tout au tout, carrément bon
sans arôme ni édulcorant ni rien

C'est pas terrible à manger quoi, tu prends pas beaucoup de plaisir.

tu met combien de flocons victor pour tes 100ml d'eau ?

Ca s'achète pas sinon les flocons de sarrasin en gros ?

Le gout, on s'en fout de toute facon.

Que dalle ça ! Les épicuriens vous sauveront !

70/80g de flocon
35g de bio
bien mélangé à sec

puis un fond d'eau, suis même pas sur d'y mettre 100ml

vraiment une pâte très épaisse, pas une goute à boire, tout à mâcher

je trouve ça meilleur

J'ai exactement les même dosages que toi victore. et exactement la même manière de manger.

Moi j'ai le double de flocons

toi t'es un ogre

Ca passe vraiment pas. Le matin encore moins.

Commande des flocons en poudre chez MP, commande une Scitec whey pro, et met le tout dans un shake, tu vas voir si ça passe pas

Alan dans ta diète, tu détails pas tes heures de piqures c'est normal?

Oui, pour faire partie de la team faut faire semblant d'être naturel

Golgot13 a écrit:Alan, pourquoi de la whey de dormir ? de la caséine ou la triprotreine serait plus appropriée non ?

Rudy a écrit:J'aime bien mélanger la whey dans du yaourt nature ou du fromage blanc avant de dormir, c'est méga bon.

Si on mélange la whey avec des lipides (style purée d'amandes), c'est suffisant pour avoir une prot lente ou ce procédé n'est pas assez efficace ?

C'est bien.

Alan as tu toujours pris de la créa, je vois beaucoup d'entre vous en prendre alors que je n'y ai même jamais "gouté"?
Il faut que je demande à Rudy si c'est essentiel ou s'il faut un certain niveaux pour en consommer

Comment ca "veux faire croire....?"

Faut pas écouter Body666, il raconte que des conneries.

On sent que dalle avec la créa.
On en prend parce que les études en disent du bien surtout et que ca coute presque rien.

rien à rajouter

Alan a écrit:Commande des flocons en poudre chez MP, commande une Scitec whey pro, et met le tout dans un shake, tu vas voir si ça passe pas

Tu peux en acheter chez NM maintenant, avoine et orge broyés, mais bon je pense que tu as du avoir l'info, Rudy en est un gros consommateur aussi

need à fond les flocons d'orge largement meilleur que les flocons d'avoine de MP

bodynat59 a écrit:

Alan a écrit:Commande des flocons en poudre chez MP, commande une Scitec whey pro, et met le tout dans un shake, tu vas voir si ça passe pas

Tu peux en acheter chez NM maintenant, avoine et orge broyés, mais bon je pense que tu as du avoir l'info, Rudy en est un gros consommateur aussi

ui j'en ai eu en test, merci

Et alors impressions ? Je trouve que c'est plus digeste que l'avoine même si au gout je prefere ces derniers.