Forums SuperPhysique

La pizza de la masse

Que de l'allégé évidemment propre
ça va ta sèche en ce moment ?

Toute rikiki !!! et même pas de bière...

Je m'en fais une deuxième dans 2h là
Pour la bière, quand des cornes me pousseront je l'envisagerais

Patrick K. a écrit:La pizza de la masse

Hop ! Direct dans la fibre ça !

je deviens magnifique enorme et sec, un peu comme toi, sauf que ce n'est pas qu'en photo!

Patrick K. a écrit:Que de l'allégé évidemment propre

Le dianabol (de chez pique) a coté du verre aussi?

Mr.Propre a écrit:je deviens magnifique enorme et sec, un peu comme toi, sauf que ce n'est pas qu'en photo!

Commence déjà par la photo

Mr.Propre a écrit:Le dianabol (de chez pique) a coté du verre aussi?

Non, de chez Alimfibre

Je peux faire un déplacement chez Mr.Propre pour apporter un témoignage toutafé neutre... enfin quand il fera beau en Suisse

Patrick K. a écrit:La pizza de la masse

la demi pizza de la masse tu veux dire ?

xot a écrit:la demi pizza de la masse tu veux dire ?

1- C'est parce que je la mange en 2 fois mais il y a bien l'autre moitié que j'ingurgite assez vite après...
2- Il ne faut pas se fier à la photo, c'est des assiettes Ikéa qui sont super grandes...
3- Le but est simplement de montrer qu'on peut se faire plaisir en contrôlant sa diète, avec une pâte à base de Kamut, son d'avoine et de blé; de la pulpe de tomate bio avec ail et origan, du jambon blanc de chez le boucher, et de la mozza light

Patrick K. a écrit:3- Le but est simplement de montrer qu'on peut se faire plaisir en contrôlant sa diète, avec une pâte à base de Kamut, son d'avoine et de blé; de la pulpe de tomate bio avec ail et origan, du jambon blanc de chez le boucher, et de la mozza light

dit-il après 5 mois de dur régime draconien

5 mois quand même pas, et même à la diète je savais me faire plaisir, sinon je tiens pas



NB: mes photos de bouffe ne rendent vraiment pas comme celles d'Alain

excellent le plat de fruits de mer !!

C'est une parillada de la mer spéciale Sud Ouest faite à la plancha M'dame, tu crois pas qu'on va le servir dans un plat à choucroute ?

le plein de zinc

Patrick K. a écrit:C'est une parillada de la mer spéciale Sud Ouest faite à la plancha M'dame, tu crois pas qu'on va le servir dans un plat à choucroute ?

LOL, je parle du contenu qui donne envie, pas du contenant !

Objectif de combien en prise de poids ?

bastien402 a écrit:le plein de zinc

C'est du poisson biquet, pas des huitres

Karen D. a écrit:LOL, je parle du contenu qui donne envie, pas du contenant !

Ah, j'avais mal compris
Mais c'est parce que c'est pas des fruits de mer au passage, donc je ne pensais pas que tu parlais des poissons...

Wanet a écrit:Objectif de combien en prise de poids ?

Jamais eu d'objectif de prise de poids vraiment, je cherche la stabilisation (je crois que j'y suis là...) et ensuite je garde le cap le plus longtemps possible...

j'ai cru voir des fruit de mer

Ya 2 saint-Jacques qui se battent en duel ouais, sinon le reste c'est poissons et crustacés : gambas, filets de maquereaux, brochettes de saumon et saint-Jacques, lieu jaune et chipiron.
Le plein d'oméga-3 là

Je passais par là quand j'ai lu :

Patrick K. a écrit:

allan19 a écrit:free,tu as reçu ton ez cracker?

Oui, mais c'est nul

ce qui m'a inspiré la réflexion suivante : gniarf

Haha l'enflure
Si c'est pour dire ça tu peux passer ton chemin, va passer par là ailleurs

Je pourrais dire aussi que la photo de ta pizza de la masse donne vraiment envie d'en faire une... Dommage que je n'aie pas de mozzarella light vers chez moi.

T'es sérieux ?
Pas de sermon du genre "la mozza light" c'est du produit laitier, c'est du poison ?

Sinon je confirme, fondue, c'est top, on ne voit même pas la diff avec la non light...

(confidence : j'ai du fromage blanc dans mon frigo... et c'est pas pour décorer...)

Tu l'achète dans quel magasin ta mozza light ?

Je me faisais la réflexion que je mangeais trop de produits laitiers en ce moment, fromage blanc et fromage allégé ça y va. Mais ça change des maquereaux, du poulet et du steak haché 5%...

Avant je l'achetais au Carrouf, mais maintenant j'en trouve au Monoprix. C'est de la Santa Lucia de Galbani. Elle n'est pas aussi "light" que je voudrais (c'est pas du 5% quoi), et la consistance est un peu bizarre quand on est habitué à la vraie, mais fondue elle est vraiment bonne.

Mozzarella light galbani

Valeur nutritionnelle pour 100 g
Calories : 163 kcal
Proteines : 20 g
Glucides : 0.4 g
Lipides : 9g


C'est ça ? En effet c'est pas du 5% c'est du 9% donc ça va. J'en cherchais justement vers chez moi mais y'a pas.

C'est ça, je viens de passer à un autre Monop (Bastille) et yen avait aussi, j'ai l'impression qu'il y en a ds tous les monops maintenant...
...sinon faites une commande sur ooshop un jour

fais péter la cancoillotte ^^

Jamais gouté, mais il faudrait...

Patrick K. a écrit:5 mois quand même pas, et même à la diète je savais me faire plaisir, sinon je tiens pas



NB: mes photos de bouffe ne rendent vraiment pas comme celles d'Alain

je veux

Haha, c'est pour ça que je sèche pendant les vacances, on peut se faire plaisir en mangeant de bonnes choses, et avec les dépenses liées à la plage, ça descend tout seul

est-ce que tu te limites en sodium?

Bonsoir
Juste une petite question par rapport à ta diette , quels sont les différentes céréales que tu manges le midi ? car par céréales j'entends flocons tout ça et ça m'étonne de manger ça le midi mais pourquoi pas , après je me trompe peut être totalement

xot a écrit:est-ce que tu te limites en sodium?

Non, je sale peu voire pas, mais par habitude. L'excès de sodium vient surtout des plats tout préparés, or je n'en mange aucun vu que je cuisine tout ce que je mange.

Fodounet a écrit:quels sont les différentes céréales que tu manges le midi ?

Je ne suis pas certain d'avoir bien saisi ta question Fodounet, midi ou pas, je mange souvent la même source de glucides, et je suis loin d'être un exemple puisqu'en majorité, il s'agit de pâtes et de pain (bref, tout ce qu'on déconseille quoi). Habituellement, les céréales "rois" pour le culturiste sont le riz, l'orge, l'avoine, le sarrasin etc.
J'en mange aussi, pour varier, mais bien moins souvent...

sisi tu as bien répondu et merci

C'est moi qui est mal interprété en fait, tu parlais donc des féculents, les céréales me faisaient penser à autre chose.Du moment que les pattes sont semi complète ou bien complète, c'est tout de même mieux non ?

Fodounet a écrit:C'est moi qui est mal interprété en fait, tu parlais donc des féculents

Les pâtes, le pain, c'est des céréales (ou dérivés si on veut être puriste !)

Fodounet a écrit:Du moment que les pattes sont semi complète ou bien complète, c'est tout de même mieux non ?

Évidemment, mes pâtes sont à base de kamut, d'épeautre ou d'engrain; mon pain aussi et je ne prends/fais que du pain au levain, tout est bio... mais bon ça reste du pain et des pâtes quoi

et bhé et bhé moi qui mangeais des pattes complètes en ayant l'esprit tranquil , enfin bon, je suis loin d'avoir ton niveau et j'imagine que plus on grimpe et plus on fait attention à ce genre de chose, pour ma part j'essaye d'avoir une diette équilibrée mais je me prive pas de pattes complète et pain complet midi et soir ( j'ai 21 ans aussi, ça change peut être, ou pas )