Programme spécial
Posté: 06/01/2011 23h10
Bonjour à tous !
Je débute en musculation, je pratique déjà le hand ball et j'ai aussi pratiqué du char à voile, donc les bras encore sa va
Le problème c'est que jusqu'a la fin du mois je suis arrêté de hand et de toute pratique qui nécessite le bas du corps.
J'ai acheté ceci:
J'ai 17ans et je me mesure 1m80 et je pèse 77kg et j'aimerai perdre mon ventre.
Je souhaite avoir une musculature correcte mais pas non plus énorme donc en gros comme dans les films quoi (je sais..).
Voilà j'aimerai savoir ce que je peux faire et j'indique aussi que j'ai une très légère scolyose..
Merci Beaucoup
Je débute en musculation, je pratique déjà le hand ball et j'ai aussi pratiqué du char à voile, donc les bras encore sa va
Le problème c'est que jusqu'a la fin du mois je suis arrêté de hand et de toute pratique qui nécessite le bas du corps.
J'ai acheté ceci:
J'ai 17ans et je me mesure 1m80 et je pèse 77kg et j'aimerai perdre mon ventre.
Je souhaite avoir une musculature correcte mais pas non plus énorme donc en gros comme dans les films quoi (je sais..).
Voilà j'aimerai savoir ce que je peux faire et j'indique aussi que j'ai une très légère scolyose..
Merci Beaucoup