Extension triceps à la corde
Posté: 14/02/2011 23h06Bonjours voila j'ai une question quand j'entraine mais triceps je commence par un exercice de base puits d'isolation et je finit par un des extension a la poulie haute main en pronation,et je voudrais le remplacer par des extensions a la corde pour mettre plus l'accent sur le vaste externe donc pensez vos que cela est judicieux et intéressant merci de vos reponse
