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Bonjour/bonsoir

alors voila comme dit dans le titre j'hésite..
j'ai pas mal parcourue le site mais je me pose quand même une question :
je vais pouvoir commencer la musculation en salle au plus tôt pendant le moi de juin, mais je me demande si c'est une bonne idée. Je ne suis pas gros du tout ( 57 kg pour 1 mètre 71 ) mais je trouve que j'ai un peu de gras. Donc soit j’essaie de perdre un peu de gras pour commencer sur les meilleur base possible, soit je commence le plus tôt possible. ( sachant que j'habite près de la mer, je vais aller à la plage presque tous les jours et j'ai peur de prendre un peu de gras )

Je vois pas bien le rapport entre la plage et prendre du gras

Commence pas à te poser de question avant meme de commencer la muscu, va pousser, manges comme il faut et tu verra plus tard pour le gras

c'est vrai qu'on les attire l'été.

vu ton poids, tu dois être tout sauf gras, et puis la muscu est un sport dans lequel il faut s'impliquer des années, alors si ta motivation se limite à prendre 2 kg avant cette été, ca commence très mal

salut man même taille que toi et 90 kgs t'as de la marge.

la musculation n'est pas sinonyme de gras l'alilmentation entre en majeure partie dans la prise ou la perte de gras.

merci à celui qui a renommé mon titre, il est maintenant bien plus précis.
Merci de vos réponses, vous avez raison je vais m'y mettre à fond, avec une bonne alimentation ça devrais pas poser de problème. Ne vous inquiété pas pour la motivation, elle est top ça faisais déjà quelques mois que je lisais les différents articles du site en attendant avec impatience le moment ou je pourrais me mettre à la musculation en salle.

Je vais donc aller à la salle me renseigner.. pour commencer le plus tôt possible !