Programme adapté + questions
Posté: 02/12/2011 19h07
Bonjour,
J'ai besoin de réponses a mes questions qui vont vous semblé bêtes en sois mais je suis débutant donc excuser-moi pour mon ignorance.
N°1 : Je me suis toujours poser la question comment faire pour ne pas finir comme sais personnes ?
ce genre de personne prenne-il des choses (Stéroïde?etc..) Naturellement notre corps a une limite ? ou notre corps ne prend plu de masse et que sa devient alors de l'entretiens musculaire?
N°2:J'entends beaucoup de personnes à la salle me dire que les protéines&Créatine "ne serve a rien ou très peut" et que l'ont n'est gagne très peut en année de musculation.votre ? avis
Ce sont sais 3 grande questions que je me pose..d'autre plu mineur viendront.
Encore une fois je m'excuse si je n'ai pas poster au bonne endroit.
ou si le sujet a déjà était évoqué.
Amicalement Alexandre.
J'ai besoin de réponses a mes questions qui vont vous semblé bêtes en sois mais je suis débutant donc excuser-moi pour mon ignorance.
N°1 : Je me suis toujours poser la question comment faire pour ne pas finir comme sais personnes ?
ce genre de personne prenne-il des choses (Stéroïde?etc..) Naturellement notre corps a une limite ? ou notre corps ne prend plu de masse et que sa devient alors de l'entretiens musculaire?
N°2:J'entends beaucoup de personnes à la salle me dire que les protéines&Créatine "ne serve a rien ou très peut" et que l'ont n'est gagne très peut en année de musculation.votre ? avis
Ce sont sais 3 grande questions que je me pose..d'autre plu mineur viendront.
Encore une fois je m'excuse si je n'ai pas poster au bonne endroit.
ou si le sujet a déjà était évoqué.
Amicalement Alexandre.