Prise de muscle avant le bac
Posté: 27/11/2012 21h04Bonjour,
J'ai 18 ans et je souhaite débuter la musculation chez moi ( je dispose d un appareil multifonctions et d'haltères ).
Le problème étant que j'aimerais prendre de la masse tout en perdant un peu de gras ( 1m90 pour 80 kg ) et progresser en 3x500 mètres et en natation afin d avoir une bonne note au bac que je passe en juin - juillet prochain.
Je ne sais pas du tout si la progression dans ces 3 domaines en même temps est possible. Et si oui, comment devrais posséder d après vous ?
Qu'en pensez vous ?
Merci
J'ai 18 ans et je souhaite débuter la musculation chez moi ( je dispose d un appareil multifonctions et d'haltères ).
Le problème étant que j'aimerais prendre de la masse tout en perdant un peu de gras ( 1m90 pour 80 kg ) et progresser en 3x500 mètres et en natation afin d avoir une bonne note au bac que je passe en juin - juillet prochain.
Je ne sais pas du tout si la progression dans ces 3 domaines en même temps est possible. Et si oui, comment devrais posséder d après vous ?
Qu'en pensez vous ?
Merci