Bonjour à tous, besoin d'avis ..
Posté: 26/11/2013 12h14Alors tous d'abord une petite présentation, moi c'est Dimitri 21 ans, du nord ( et oui un ch'ti biloute ) Je pratique la musculation depuis environs 1 an et demi je pesait 120 kg lorsque j'ai commencé pour 1m72 un beau bébé bien gras en 4 mois j'ai perdu 33 kg j'était descendu a 87 ... La je suis actuellement a 92 je voulais avoir conseil sur mes supplément savoir si ce n'était pas trop chargé le matin je prend mon shaker de prot' 30 grammes + 2 gélules de créatine olimp' méga caps 1250 ensuite avant l'entrainement je prend 5 gélules de bcaa x + 1 gélule de brule graisse Lipoburn+ 2 gélules de créatine olimp' méga caps 1250 et pour finir une dose de no xplode 2.0 .. Et après la séance je prend ma prot' + 5 géllule de bcaa et avant le couché je reprend 2 gélules de créa ... J'aimerais avoir l'avis de vrai experts comme vous .. Si quelque chose ne va pas ou si je ne suis pas au bonne endroit n'hésité pas.. Merci à vous
