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Bonsoir voilà je vais faire simple je fais de la musculation depuis quelques mois et j'aimerai connaitre les exos qui permettent d'élargir les pecs pour qu'ils prennent une forme plus triangulaire si quelqu'un pouvait m'aider

je vous laisse une image de mes pectoraux, que je trouve un peu " rond " xD

la forme des muscles est génétique

Salut,

Tu devrais t'efforcer de corriger ta posture.
Et de travailler les muscles du dos (tous, sans oublier les trapèze moyen / inférieur) et de l'arrière de l'épaule.