Petite nouvelle!
Posté: 03/05/2014 20h34Bonjour à tous,
Par ou commencer? J'ai débuté la musculation depuis à peu près 2 ans en suivant mon conjoint.
Nous avons décidé en novembre dernier de nous fixer un objectif, celui de participer à une compétition afin de nous motiver davantage et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Nous avons donc mené une préparation à 2
afin de participer à IFBB France en catégorie Bikini pour moi et men's physique pour monsieur. Première prépa pour tout les 2...pas évident psychologiquement et physiquement mais en couple c'est plus agréable, on se soutient et on se motive dès que l'un faiblit 
Comme nous étions sur notre lancée, nous avons également enchaîné le GP de Nice et profité de quelques jours de vacances dans le sud au soleil (ou plutôt des nuages et de la pluie ).
Nous sommes très contents des résultats pour nos 2 premières compètes et avons décidé de poursuivre cette aventure!
Nous nous préparons donc actuellement pour Musclemania en Octobre et pour ma part pour Arnold Classic à Madrid fin Septembre.
Au programme prise de masse pour moi avant d'attaquer ma sèche. Car le niveau n'est pas le même à Arnold Classic et je manque de masse musclaire
Voilà, je pense avoir dit l'essentiel
Par ou commencer? J'ai débuté la musculation depuis à peu près 2 ans en suivant mon conjoint.
Nous avons décidé en novembre dernier de nous fixer un objectif, celui de participer à une compétition afin de nous motiver davantage et ainsi obtenir de meilleurs résultats.
Nous avons donc mené une préparation à 2
afin de participer à IFBB France en catégorie Bikini pour moi et men's physique pour monsieur. Première prépa pour tout les 2...pas évident psychologiquement et physiquement mais en couple c'est plus agréable, on se soutient et on se motive dès que l'un faiblit Comme nous étions sur notre lancée, nous avons également enchaîné le GP de Nice et profité de quelques jours de vacances dans le sud au soleil (ou plutôt des nuages et de la pluie
).Nous sommes très contents des résultats pour nos 2 premières compètes et avons décidé de poursuivre cette aventure!
Nous nous préparons donc actuellement pour Musclemania en Octobre et pour ma part pour Arnold Classic à Madrid fin Septembre.
Au programme prise de masse pour moi avant d'attaquer ma sèche. Car le niveau n'est pas le même à Arnold Classic et je manque de masse musclaire
Voilà, je pense avoir dit l'essentiel