curl au pupitre , haltère ou barre ?
Posté: 25/05/2014 00h03
Bonjours ! J'avais question simple sur le curl au pupitre , est t'il préférable de le faire avec une barre ou avec un haltère ? ( comme rudy dans ces vidéos :P ) et est ce que cela change quelque chose d'opter pour tel ou tel solution ? merci par avance de vos réponses