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Bonjours ! J'avais question simple sur le curl au pupitre , est t'il préférable de le faire avec une barre ou avec un haltère ? ( comme rudy dans ces vidéos :P ) et est ce que cela change quelque chose d'opter pour tel ou tel solution ? merci par avance de vos réponses

C est morphologique, il y a un article dessus sur le site

D'accord merci je vais aller chercher ça

tu peux me passer le lien ? je ne trouve pas l'article :P

https://www.superphysique.org/articles/3972

https://www.superphysique.org/articles/145

en espérant que ça t'aide

parfait merci