me conseillé un programme :)
Posté: 17/06/2014 19h06
Bonjour a tous je suis nouveau sur se SP et j'aimerais savoir quelle programme serrais le mieux adapter pour prendre en volume sur l'ensemble du haut du corps .
Je précise j'ai a ma disposition une barre et des haltères .
merci de me répondre .
Je précise j'ai a ma disposition une barre et des haltères .
merci de me répondre .