Gym fermée pour 2 semaines: aide programme PDC
Posté: 19/06/2014 00h32
Tout est dans le titre... ma salle ferme pendant 2 semaines du coup pour pas prendre encore plus de gras et devenir encore plus faible, je dois trouver une solution.
J'ai zero matos a part une barre de traction et une chaise
Adepte du wendler 5/3/1, quelqu'un a une idee de programe?
J'ai zero matos a part une barre de traction et une chaise
Adepte du wendler 5/3/1, quelqu'un a une idee de programe?