Que pensez vous des banc a charge guidée ?
Posté:
19/06/2014 10h31par DediK59
Bonjour , je vais commencer la musculation chez moi , est je compter investir dans un banc un charge guidée ^^ mes sont-il vraiment efficace pour prendre de la masse ?
( Je penssez a acheter se genre de banc ), Merci d'avance pour vos réponse les gas
Re: Que pensez vous des banc a charge guidée ?
Posté:
19/06/2014 12h20par Adirien
Si tu n'as rien acheté, investit plutôt dans un banc normal !
Re: Que pensez vous des banc a charge guidée ?
Posté:
19/06/2014 17h02par DediK59
Ok , merci de vos réponse a vous deux en tous cas
Re: Que pensez vous des banc a charge guidée ?
Posté:
21/06/2014 14h15par mdTEACH
Salut,
Au lieu de ce banc multifonction ou il va y avoir du jeu partout au bout d'un mois, investit plutôt dans du bon matériel de base d’emblée:
-un banc inclinable
-des chandelles solides
-une barre olympique
-une paire d’haltère réglable
-100-150kg de fontes
Ça c'est la base d'un home gym, si tu investit direct dans de la qualité ça sera pour la vie !!
Prend ton temps pour tout acheté hein, le matos de musculation c'est chère, j'ai mis plusieurs année a constituer le mien.