Vos avis sur mon programme
Posté: 10/07/2014 17h32
Salut à tous ! Je viens ici pour avoir des avis sur mon programme, savoir qu'est-ce que je devrais changer, rajouter, enlever etc.. Actuellement je suis entre le 4eme et le 5eme mec de cette photo
Mon principal objectif pour commencer serait déjà d'être comme ça (le gars en question a mit 2 mois, mais je sais que c'est difficilement faisable hors salle de muscu).
Je fais 1m68 pour 69kg donc je compte faire une sèche en même temps (mais pour ça je vais poster dans l'autre forum adapté) merci de me donnez vos avis etc..
Voici le programme :
Mon principal objectif pour commencer serait déjà d'être comme ça (le gars en question a mit 2 mois, mais je sais que c'est difficilement faisable hors salle de muscu).
Je fais 1m68 pour 69kg donc je compte faire une sèche en même temps (mais pour ça je vais poster dans l'autre forum adapté) merci de me donnez vos avis etc..
Voici le programme :