Débutant, besoin de conseils
Posté: 02/12/2014 03h11
Bonjour,
J'ai besoin de conseils, de personnes qualifiée dans le domaine de la musculation car je suis débutant.
Je voudrais me lancer dans la musculation, pour entretenir mon corps, affiner mon corps et développer ma puissance. Tout d’abord, je tiens à me présenter un minimum, J'ai 18 ans, je fais du Football depuis que j'ai 5 ans, je fais 71kg pour 1.70 mètres.
J'aimerais m'investir dans des appareils, mais je ne sais pas les quels, c'est pourquoi je m'appuie sur vous, pour connaître les appareils, le(s) programmes et les autres conseils.
Merci, cordialement
J'ai besoin de conseils, de personnes qualifiée dans le domaine de la musculation car je suis débutant.
Je voudrais me lancer dans la musculation, pour entretenir mon corps, affiner mon corps et développer ma puissance. Tout d’abord, je tiens à me présenter un minimum, J'ai 18 ans, je fais du Football depuis que j'ai 5 ans, je fais 71kg pour 1.70 mètres.
J'aimerais m'investir dans des appareils, mais je ne sais pas les quels, c'est pourquoi je m'appuie sur vous, pour connaître les appareils, le(s) programmes et les autres conseils.
Merci, cordialement