Prise de masse
Posté: 05/01/2015 13h22
Bonjour,
Je voudrais avoir votre avis sur ses deux compléments alimentaires :
: http://www.amazon.fr/Optimum-Nutrition- ... ition+whey
http://www.amazon.fr/Optimum-Nutrition- ... rds=casein
J'ai envie de prendre de la masse musculaire et séché. Je fais 1m86 82kg mais j'ai les bras fins et je voudrais gonfler le haut de mes pect.
C'est un collègue de boulot qui m'a prescrit ses deux compléments. Est ce que cela est bon et à quel moment dois je les prendre??
Merci d'avance
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C'est un collègue de boulot qui m'a prescrit ses deux compléments. Est ce que cela est bon et à quel moment dois je les prendre??
Merci d'avance