Difference prise supi et pro pour triceps
Posté: 17/02/2015 02h18
Bonjour,
Je me demandais a quoi servait de faire des extension a la poulie haute (à la barre) en prise pronation, puis en supination.
Pour les avant bras ? Un autre angle ?
Merci ! =)
PAPI
Je me demandais a quoi servait de faire des extension a la poulie haute (à la barre) en prise pronation, puis en supination.
Pour les avant bras ? Un autre angle ?
Merci ! =)
PAPI