Technique dégueulasse au développé couché
Posté: 12/06/2016 15h37
Bonjour,
Malgré une certaine expérience ( ça va faire 6 mois maintenant), j'ai toujours énormément de mal à contrôler mon développé couché, dans le sens ou j'ai l'impression que la barre tangue un peu , mais aussi ou la trajectoire à la remontée n'est jamais vraiment droite.
On m'a conseillé de baisser le poids pour mieux maîtriser le mouvement, mais le problème est toujours là, que
je fasse mes séries à 80, 60, 40 ou même à vide...
Merci de me répondre
Malgré une certaine expérience ( ça va faire 6 mois maintenant), j'ai toujours énormément de mal à contrôler mon développé couché, dans le sens ou j'ai l'impression que la barre tangue un peu , mais aussi ou la trajectoire à la remontée n'est jamais vraiment droite.
On m'a conseillé de baisser le poids pour mieux maîtriser le mouvement, mais le problème est toujours là, que
je fasse mes séries à 80, 60, 40 ou même à vide...
Merci de me répondre