Avis sur mon programme de musculation
Posté: 09/08/2017 21h02
Bonjour,
j'ai choisis les exercices qui je pense sont complets mais j'ai une petite question.
Y-a-t-il un ordre à respecter pour n'importe quel exercices comme "j'invente" développé couché avant la prise marteau
Merci d'avance
j'ai choisis les exercices qui je pense sont complets mais j'ai une petite question.
Y-a-t-il un ordre à respecter pour n'importe quel exercices comme "j'invente" développé couché avant la prise marteau
Merci d'avance