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Bonjour,

J'aimerais savoir quel type de complément alimentaire équivaux aux Féculents (Riz, pattes, pain) ?

Merci,

Aucun.

Sans être un complément, tu peux te tourner vers l'avoine ou l'orge en poudre. Dans un shaker, c'est vite avalé.

D'accord merci beaucoup !

Je pense que tu voulais parler d'alternative et non de compléments. Dans ce cas les légumineuses (petits poids, lentilles ...) peuvent être un bon choix afin d'avoir un apport glucidique complexe, comme le fait les féculents.

Non je fesais bien allusion aux compléments. Une poudre composé uniquement de sucres lents en quelque sorte.

Dans ce cas Alban t'as répondu.