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Bonjour,

Simple question mais j'aimerais avoir une réponse .
Y a-t-il un inconvénient d'ouvrir ses capsules (creatine/vaso...) et d'extraire le supplément dans de l'eau ? donc sans avaler le supplément avec sa capsule ...

Merci
Cordialement

Non, aucun risque.
Le seul "risque" c'est de te retrouver avec un truc immonde à boire

Dans se cas la prends direct en poudre, c'est plus pratique et sa se trouve c'est moins cher.

ok merci

Connaissez vous cette créartine : biotech creatine ph-X ?