Forums SuperPhysique

Salut,

j'ai un petit problème.
Depuis quelques mois je prend du gainer et tout se passe nickel, bonne prise de masse et rien à redire. Mais depuis 3 semaines, j'ai de gros soucis de digestion quand je prend mon gainer, j'ai l"impression qu'il fait le trajet en 10 secondes chrono .

Je me suis dit que c'était peut-être parce que j'avais changé de gainer ( de Mutant Mass vers Serious Mass de optimum nutrition) mais non car j'ai changé pour essayer Ultra mass de Stacket T et là toujours le même problème.

Est-ce que quelqu'un pourrait m'éclairer sur ce problème qui est apparu du jour au lendemain?

Merci d'avance... Mes toilettes vous en seront reconnaissantes

Donc en gros, quand tu prends du gainer, t'as la chiasse de façon quasi immediate. Tu le bois avec quoi ton gainer ? du lait, de l'eau ? A quelle température ? Glacée, froide, ambiante ? Tu en prends tous les jours ? Aucun problème similaire dans la journée pour d'autre repas/collations ?

Je le prend avec de l'eau, froide mais pas glacée, bah je ressent surtout les effet le matin ( j'en prend matin et soir) et oui j'ai la chiasse quasi immédiate ^^. Je n'ai aucun problème avec ce qui est nourriture.

Essaye avec de l'eau à température ambiante, on sait jamais, ça peut être ça, les liquides froids peuvent gener la digestion, voir donner la diarhée chez certains.

Sinon, tu consommes d'autres produits laitiers dans la journée ?

ça dépend, parfois du fromage, de la crème fraiche mais jamais énormément et je n'ai aucun soucis quand j'en mange

Ok, bah, je t'ai dis tout ce qui me viens à l'esprit . Dis nous si ça change quoi que ce soit la t° de l'eau. Si ça n'aide pas, faudra d'autres réponses que les miennes .

Vais tester ça merci pour tes réponses