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Bonjour, je voulais savoir si les protéines en poudre est dangereuse pour la santé car tous les médecins a qui j'ai demandé m'ont dis qu'elles étaient mauvaises, que ça ne construit pas du vrai muscle, qu'une fois qu'on le sport le muscle se transforme en graisse,....
Je voulais savoir votre avis car je connais bien ce site et vous m'avez l'air bien informé sur le monde de la musculation.
Je résume ma question : pensez vous que les protéines en poudre sont mauvaises pour la santé?
Merci d'avance