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Bonjour,
Après avoir fais des recherches sur l'ornithine et sur l'arginine je me demandais lesquel des deux serait le plus efficace pour donner plus de PUMP lors de mes séance?
Merci d'avance ;-)

L'arginine fonctionne bien sur moi quand j'en prend.

Mais le must à mes yeux reste la caféine

Ca m'étonnerait fort que la caféine active les mêmes mécanismes que l'arginie ou l'ornithine.

Pour natleroy : si tu peux essaye les deux. Ca peut dépendre des individus.

Joris a du confondre Pump et Boost je pense.

Ouais , j'ai dis de la merde là!

Sinon la glycine pour le "PUMP", c'est sympa aussi! A voir si cela marche sur toi

ok, merci Alban. ;-)

De rien

Joris a écrit:Sinon la glycine pour le "PUMP", c'est sympa aussi! A voir si cela marche sur toi

Mouais.... faut en boire pas mal, et paraît que ça a un goût sirupeux écoeurant... et que l'estomac ne supporte pas super bien quand on n'est pas très habitué.