Besoin de conseils prise de masse
Posté: 23/11/2011 18h46Bonjour a tous,
Je suis un nouvel inscrit qui a besoin de vos conseils =p
J'aimerais commencer un programme de musculation oriente prise de masse accompagne d'un gainer.
De nombreux choix s'offrent a moi, trop même.
Apres de nombreuses recherches, j’hésite entre deux possibilités :
- Jumbo professional + createk nox
ou
- instant whey de reflex + createk nox + bcca
Pour info, je suis a 3 repas par jour sans pouvoir contrôler les 2 derniers repas de la journée.
Je peux controler mon petit dejeuner.
Je mesure 1m82 pour 80kg et 14% gras.
Je pratique très régulièrement la musculation depuis environ 3 ans
Pouvez vous me conseiller sur quelle option choisir ou bien si je fais fausse route.
Je suis un nouvel inscrit qui a besoin de vos conseils =p
J'aimerais commencer un programme de musculation oriente prise de masse accompagne d'un gainer.
De nombreux choix s'offrent a moi, trop même.
Apres de nombreuses recherches, j’hésite entre deux possibilités :
- Jumbo professional + createk nox
ou
- instant whey de reflex + createk nox + bcca
Pour info, je suis a 3 repas par jour sans pouvoir contrôler les 2 derniers repas de la journée.
Je peux controler mon petit dejeuner.
Je mesure 1m82 pour 80kg et 14% gras.
Je pratique très régulièrement la musculation depuis environ 3 ans
Pouvez vous me conseiller sur quelle option choisir ou bien si je fais fausse route.
