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Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 28/10/2012 14h36
par Rudy
Comment choisir et prendre un booster d'avant training et un booster de testostérone ? :)

http://www.rudycoia.com/blog/article/440

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 29/10/2012 09h34
par yann
Salut rudy avant tout je precise que ma question n ai pas une attaque gratuite car je suis tes recommandations d entrainements et de nutrition a quasi cent pour cent.Mais pour le booster de testo pas mal de monde ainsi que des personnes avec un grand ranking pensent que ca ne sert a rien a part perdre son argent et qu aucune etude a pu mettre en avant un resultat positif.Et toi tu le place dans les "top" des tes supplements!??
Une petite explication de ton point de vue?D avance merci!

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 29/10/2012 10h07
par Rudy
Je pensais que c'était assez clair dans l'article.
L'acide D-Aspartique montre des effets sur les taux de testostérone, qui se remarquent bien :D
Tous les autres ingrédients ne servent à rien.

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 29/10/2012 10h12
par yann
C est bien ce que j avais ressorti de l article mais dans des discussions les "gens" mettent tout les types de produit la dans le meme sac... Bon ben je vais test par moi meme pour me faire une idée ca ne coute pas non plus tres cher...Merci de ta reponse qui me conforte dans mon idée.

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 29/10/2012 12h12
par slater
oui voilà , le truc aprés c'est de le tester sur soi . On y est sensible ou pas , moi je réagis differement par exemple aux boosters de type Hotblood , Adipokill pris comme bosster pré training , ou cafféine voire un mix Adipokill/cafféine ...
c'est aléatoire selon ma forme du jour , le moment où je le prend mais surtout si j'ai pris un repas ou une collation assez rapproché de mon training ... Là je vois une différence avec la prise "à jeûn" .

Mais test sur toi avec ces differents cas de figures et si marche pas sur toi bah tant pis et t'auras pas perdu une fortune non plus :)

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 10/01/2013 13h53
par Gaspar
Bonjour à toutes et a tous !

Je suis intéressé par le LEAN BOSS de SCITEC .

Cependant je me pose plusieurs questions par rapport à ce produit.
Je m'excuse par avance, si je ne suis au bon endroit mais apres avoir parcouru le forum, je n'ai pas trouvé mieux pour exposer ma requète :)

1) Tout d'abord que pensez vous de ce produit ? Certaines et/ou certains d'entre vous l'utilise t-il ? Qu'en est il de son efficacité réelle ?

2) Il est conseillé pour les prises de répartir sur 2 ou 3 doses dans la journée, mais a quelle moment de la journée la prise doit elle etre effectuée afin de tirer au mieux des bénéfices du produit ? par exemple durant les repas, avant/apres entrainement, le matin au reveil/le soir avant d'aller se coucher ? Qu'en est il durant les jours de repos, doit on continuer les prises ?

J'ai eu beau effectuer des recherches un peu partout, je n'ai pas su trouver ces éléments de réponse ... je compte donc sur vous ;)

Merci par avance pour vos réponses et bonne journée

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 11/01/2013 11h19
par Rudy
S'il était bien à mes yeux, je l'aurais mis sur la boutique :)
Aussi simple que ca :)

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 10/03/2013 22h31
par Zinkstaps
Salut tout le monde,
Je suis étudiant en fac de sport et je ne prends qu'un "booster" de marque Corgenic type Xenium que lors de mes évaluations de musculation (3 par semestre) , alors que certains de mes amis, prennent, certe d'autre marque de "booster" mais ils en prennent vraiment à chaque séance.
Ayant souvent la patate lors de mes entrainements je n'en vois pas l'utilité.. Or j'ai changer mes entrainements et suis passer sur un type Crossfit ce qui fais qu'en 30min de séance je suis explosé sur le plan "énergie".
Est ce que un booster de pré training serait efficace pour une séance de 2h type Crossfit?
Car le Xenium me file un vrai coup de fouet, mais il ne dure pas longtemps... Un remède efficace ? ;)

Sportivement
#Go Hard or Go Home

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 12/03/2013 10h06
par Rudy
Est ce que tu prends des glucides pendant ton entrainement ? :) Des Bcaa ?

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 12/03/2013 10h29
par Zinkstaps
Alors, comme "complémentation", je prend 2 shake de proteine lors de mes pics de digestion, vers 10h30 et 16h, puis un 3 Shaker juste en post training, en Bcaa je fais 3 capsules pré et post training. Ensuite en ce qui concerne les glucides lors de l'entrainement, je voudrais savoir de quel "type" de glucide parle tu? :)

Car lors d'un de mes cours de physio il me semble avoir entendu le prof déconseiller l'apport de glucide, car cela enrainerait le mécanisme de digestion = création d'insuline = diminution de la perf... (il me semble que c'étais un truc du genre mais je ne me rappel plus trop)

Je ne prend donc jamais de glucide lors de mes séances... Bon ou Mauvais choix a toi de me le dire? :)

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 12/03/2013 12h12
par MatiaZ


Je t'invite à lire cet article :

https://www.superphysique.org/articles/4138

;)

Re: Comment prendre son Booster ?

MessagePosté: 12/03/2013 12h40
par Zinkstaps
Aaaaaah niquel je te remercie ;)