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Bonjour à tous

J'ai un soucis cela fait 7 mois que je pratique la musculation je prend de la proteine scitec nutrition 100% Whey et je ne la digère (Diarrhée) pas que ce soit avec de l'eau tide chaude froide ou avec du lait, j'ai essayer la protéines de soja et c'est pareil..je mange 5 repas par jour, je part a la salle vers 14H 1H30 d'entrainement et prend ma protéines juste après. on ma dit que je devrais arrêter la protéines car mon corps ne la digérera jamais est-ce-que d'autres personnes sont dans le meme cas ?

Merci.

T'es sur que ca vient de la protéine ? Et pas de ton alimentation en générale ?

Je suis un peu dans le même problème que lui. Surtout que j'ai arrêté deux semaines, c'est revenu dans l'ordre et lorsque j'ai repris de la whey le problème est revenu aussi vite.

J'ai ce soucis aussi. Je pensais que c'était un effet secondaire pas que ça signifiait que je ne la digérais pas lol...

Sinon j'ai des gas ainsi qu'une peau moins belle qu'avant, ça vous fait ça aussi ?

Je vais arrêter perso, c'était pratique mais bon c'est le seul avantage... Ah c'était bon aussi qd même, c'était le seul chocolat que je prenais ;(

ya des suppléments à base d'oeuf aussi, non ?

ou alors de l'isolat aussi, qui est sans lactose (je crois)