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Salut,

je me renseigne sur les forums de muscu, et tout le monde dit que c'est une arnaque, que souvent la composition est pourrie, que c'est trop chere pour ce que c'est, que ça vaut + le coup de le créer soi même ...

Ma question pour les experts de sp : sur le marché actuel des gainers, quel est celui qui offre la meilleure composition (la moins néfaste pour la santé) ? Même si le produit est un peu moins efficace je m'en fous.

Je préfère attendre un peu plus longtemps plutôt que de prendre le premier gainer venu, et bouffer que des saloperies

Je précise que je mange comme 3, à n'importe quel moment de la journée, je suis ectomorphe et suis à 1m75 pour 58 kg seulement ...

Merci d'avance

je me renseigne sur les forums de muscu, et tout le monde dit que c'est une arnaque, que souvent la composition est pourrie, que c'est trop chere pour ce que c'est, que ça vaut + le coup de le créer soi même ...

T'as tout compris. Sinon, tourne toi vers NM.

Je précise que je mange comme 3, à n'importe quel moment de la journée, je suis ectomorphe et suis à 1m75 pour 58 kg seulement ...

Ectomorphe, ca n'existe pas.

test210 a écrit:Salut,

je me renseigne sur les forums de muscu, et tout le monde dit que c'est une arnaque, que souvent la composition est pourrie, que c'est trop chere pour ce que c'est, que ça vaut + le coup de le créer soi même ...

Ma question pour les experts de sp : sur le marché actuel des gainers, quel est celui qui offre la meilleure composition (la moins néfaste pour la santé) ? Même si le produit est un peu moins efficace je m'en fous.

Je préfère attendre un peu plus longtemps plutôt que de prendre le premier gainer venu, et bouffer que des saloperies

Je précise que je mange comme 3, à n'importe quel moment de la journée, je suis ectomorphe et suis à 1m75 pour 58 kg seulement ...

Merci d'avance

Je dirais le jumbo de scitec, bulk ou encore isomass xtreme gout dégueulasse mais très complet.

Mais un bon gainer sans régime adapté c'est de l'argent jeté (" je mange comme 3, à n'importe quel moment").