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Bonjour alors voila un type qui a un magazin de muscu ma refait mon programme de diet que voici :

Nouveau programme

MATIN : Jumbo Professional

AV entrainement : Jumbo Professional + 5 BCAA + 2 krealcalyne

AP entraînement : Whey isloate 30 gr + 5 BCAA + 1 krealclyne

SOIR : Whey digestion lente 30gr

C'est bien ou non car j ai pas tres confience en lui .

Voici mon ancien programme :

MATIN : Whey islate 30 gr + 5 BCAA

AV entrainement : 1 krealcalyne

AP entrainement : Whey isloate 30gr + 5 BCAA + 2 krealcalyne

SOIR : Whey digestion lente 30gr

merci pour vos reponse

PS : la krealclayne est une genre de creatine en gelule et JUMBO Professional est du gaine pour personne mince qui ne grossi pas

PPS : Pour le BCAA c'est mieux MATIN / AP entrainement OU AV entrainement / AP entrainement

Tu manges quand de la nourriture solide ?

les compléments alimentaires ne sont pas des substituts de repas mais comme son nom l'indique, des compléments

ici je ne parle que des produit tu sais tres bien que je mange d autre chose solide donc ta reponse est inutil merci de me repondre ou d allez voir ailleurs

M0rgan. a écrit:Tu manges quand de la nourriture solide ?

les compléments alimentaires ne sont pas des substituts de repas mais comme son nom l'indique, des compléments

Sinon tu répond quand a une question ?

Au lieu de dire n'importe quoi, bien sure qu'il mange de la vrais nourriture. Ton message est comme toi : Inutile.
Sinon BakOuchii je ne m'y connais pas trop en produit car je suis 100% naturel donc je ne saurais d'aider

Je me demande quel est le plus troll des deux ...

Merci de ta réponse Pierresupermuscle , je te félicite pour ta motivation au 100% naturel bonne chance .

Toujours pas de réponse a met question ???

alexei31 a écrit:Je me demande quel est le plus troll des deux ...

Qui est le plus troll *

Pierresupermuscle a écrit:je ne m'y connais pas trop en produit car je suis 100% naturel donc je ne saurais d'aider

Pierresupermuscle a écrit:

alexei31 a écrit:Je me demande quel est le plus troll des deux ...

Qui est le plus troll *

It's me

Toujours pas de vrai reponse ?

Je pense que tu peux supprimer la prise de jumbo le matin sinon good.