Avie sur mon programme diététique
Posté: 11/05/2013 12h03
Bonjour alors voila un type qui a un magazin de muscu ma refait mon programme de diet que voici :
Nouveau programme
MATIN : Jumbo Professional
AV entrainement : Jumbo Professional + 5 BCAA + 2 krealcalyne
AP entraînement : Whey isloate 30 gr + 5 BCAA + 1 krealclyne
SOIR : Whey digestion lente 30gr
C'est bien ou non car j ai pas tres confience en lui .
Voici mon ancien programme :
MATIN : Whey islate 30 gr + 5 BCAA
AV entrainement : 1 krealcalyne
AP entrainement : Whey isloate 30gr + 5 BCAA + 2 krealcalyne
SOIR : Whey digestion lente 30gr
merci pour vos reponse
PS : la krealclayne est une genre de creatine en gelule et JUMBO Professional est du gaine pour personne mince qui ne grossi pas
PPS : Pour le BCAA c'est mieux MATIN / AP entrainement OU AV entrainement / AP entrainement
Nouveau programme
MATIN : Jumbo Professional
AV entrainement : Jumbo Professional + 5 BCAA + 2 krealcalyne
AP entraînement : Whey isloate 30 gr + 5 BCAA + 1 krealclyne
SOIR : Whey digestion lente 30gr
C'est bien ou non car j ai pas tres confience en lui .
Voici mon ancien programme :
MATIN : Whey islate 30 gr + 5 BCAA
AV entrainement : 1 krealcalyne
AP entrainement : Whey isloate 30gr + 5 BCAA + 2 krealcalyne
SOIR : Whey digestion lente 30gr
merci pour vos reponse
PS : la krealclayne est une genre de creatine en gelule et JUMBO Professional est du gaine pour personne mince qui ne grossi pas
PPS : Pour le BCAA c'est mieux MATIN / AP entrainement OU AV entrainement / AP entrainement