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Bonsoir à tous,

J'ai commandé cette whey ainsi que de la BCAA afin d'essayer de développer un peu ma masse musculaire en limitant au maximum la prise de gras (je tiens beaucoup à conserver ma définition).
J'ai commencé jeudi et je prends 1 shaker de 40gr avant, 1 shaker de BCAA pendant et 1 shaker de 40gr après avec une dose de BCAA dedans.
Je voulais savoir si vous connaissiez cette Whey ainsi que ses différents bénéfices?
Est-ce normal qu'au début j'ai une sensation de ventre gonflé ou autre?

Pour info, je mesure 1m78 pour un poids de corps compris entre 65 et 66. Je me suis toujours entraîné très dur et j'arrive à 1 à 130kg en DC après 5 ans de musculation.

Merci, bonne soirée!

Salut Mec

Fallait surtout commencer par acheter un produit qu'on propose dans notre boutique

Ce n'est pas pour rien qu'on se donne un mal fou à choisir des produits de qualité qui s'assimilent et se digèrent bien

Salut mec!
On m'a dit qu'il fallait que mon corps s'habitue la première semaine car il n'était pas habitué à recevoir une dose importante de protéines
As-tu déjà ressenti ce genre de choses?
Le matin par contre, je me sens mieux!

Oui j'ai déjà été emmerdé, mais quand j'avalais des protéines de mauvaises qualités.

Depuis que je suis sur First Class Nutrition 100% Pure Whey, aucun soucis !

Prépare toi à repeindre tes chiottes l'ami